# 星空カルテ − 睡眠・歩数・体重の記録と分析ノート

> ヘルスケア連携で、習慣と体調の関係が見える

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## Overview

- **ID:** `id6787278320`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Chonote Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-07-27
- **First published:** 2026-07-08
- **Size:** 7.82 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E6%98%9F%E7%A9%BA%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%86-%E7%9D%A1%E7%9C%A0-%E6%AD%A9%E6%95%B0-%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%81%A8%E5%88%86%E6%9E%90%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88/id6787278320?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://cho-note.co.jp/sorayomi/privacy/](https://cho-note.co.jp/sorayomi/privacy/)

## Description

歩数も、睡眠も、体重も——データはたくさんある。
でも、それが何を意味しているのかは、よく分からない。

宙よみは、その「読めていない数字」を、ひとつの夜空に変えます。
記録が星として灯り、ならべるほどに、暮らしと体のつながりが見えてくる。
一般論ではなく、あなた自身のデータから。

◆ こんな人に
・Apple Watchや体組成計のデータが、たまる一方になっている
・体重や睡眠が気になるけれど、何から見ればいいか分からない
・数字に叱られたくない。でも、自分のことは知りたい

◆ 星として灯る
歩数・睡眠・心拍などはヘルスケア連携で自動で灯ります（読み取りのみ）。お酒や水分は、ワンタップで手からも灯せます。0と未記入は区別して残ります。

◆ 宙で、ならびを読む
くらし（ふだんの行い）とからだ（ようす）の星をえらぶと、星が並び替わり、関係のかたちが見えてきます。「時間のずらし」で前日→翌日や7日平均の読み方も。気になる関係はランキングに。

◆ 選んだ1枚を、正直に
たくさんの組み合わせから選んだ強い1枚には「選んだ1枚です」と添え、確からしさは星の数で静かに示します。数字で不安をあおりません。

◆ 7日間の星あつめ
「歩数を、いつもより+2,000」のような小さな目標を7日つづけて、宙で読みくらべます。達成の判定は行動だけ。からだにどう出たかを約束するものではありません。

◆ たいせつな約束
・見えるのは相関まで — 因果は分かりません
・医療機器ではありません。診断・治療・予防を目的としません
・データはすべて端末内で処理。外部送信なし・登録不要記録した1日が、1つの星になる。
星がそろうと、ならびが読める。
宙よみは、ヘルスケアデータを夜空として読む自己観察の手帳です。

星として灯る
歩数・睡眠・心拍などはヘルスケア連携で自動で灯ります（読み取りのみ）。お酒や水分は、ワンタップで手からも灯せます。0と未記入は区別して残ります。

宙で、ならびを読む
クラシ（ふだんの行い）とカラダ（ようす）の星をえらぶと、星が並び替わり、関係のかたちが見えてきます。「時間のずらし」で前日→翌日や7日平均の読み方もできます。読めた関係はランキングに。

誠実な読み方
見えるのは相関まで。たくさんの組み合わせから選んだ強い1枚には「選んだ1枚です」と添え、確からしさは星の数で静かに示します。数字で不安をあおりません。

7日間の星あつめ
「歩数を、いつもより+2,000」のような小さな目標を7日つづけて、宙で読みくらべます。達成の判定は行動だけ。からだにどう出たかを約束するものではありません。

持ち帰れる夜空
気に入った関係は、免責つきの夜空カードとして共有できます。

たいせつな約束
・見えるのは相関まで。因果は分かりません
・医療機器ではありません。診断・治療・予防を目的としません
・データはすべて端末内で処理。外部送信なし・登録不要

## Rankings

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