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## Overview

- **ID:** `id6786939657`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** HYGE INTERFACE ASTRSK Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-07-06
- **First published:** 2026-07-05
- **Size:** 30 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/form-%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%AD%E3%82%B0/id6786939657?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://astrsk.notion.site/FORM-37baa2450dda8037ba8cd669fd19a26d](https://astrsk.notion.site/FORM-37baa2450dda8037ba8cd669fd19a26d)

## Description

筋トレの記録を、もっとシンプルに。
FORMは、毎回のトレーニングをすばやく記録して、SNSでシェアできる筋トレログアプリです。

【主な機能】

◆ シンプルな記録
種目・セット数・重量・回数をタップで入力。前回の重量と回数を自動で引き継ぐので、毎回ゼロから入力する手間がありません。

◆ プリセットで素早くスタート
全身法・2分割・3分割などのテンプレートからプリセットを作成。「今日は胸の日」と決めたら、プリセットを選ぶだけでトレーニングを開始できます。アイコンや種目の並び順は自由に編集可能です。

◆ カレンダーで振り返る
記録した日がカレンダーにアイコン付きで表示されます。「先週何回行ったか」「最後に脚のトレーニングをしたのはいつか」が一目でわかります。カテゴリや種目で絞り込んで確認することもできます。

◆ 種目別の履歴
ベンチプレス、スクワットなど、種目ごとに過去の記録を一覧表示。重量の伸びを確認しながらトレーニングに活かせます。

◆ トレーニング内容をシェア
その日のトレーニング内容を、スタイリッシュなカード画像としてエクスポート。InstagramやXにそのままシェアできます。日本語・英語の切り替えにも対応しています。

◆ ミニマルなデザイン
余計な機能や広告はありません。記録することに集中できる、シンプルで使いやすいUIを追求しました。

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FORMで、トレーニングの記録を習慣にしましょう。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6786939657)