# 食後メモ - 朝昼晩の調子がわかる食事記録

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## Overview

- **ID:** `id6786144321`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Shunya Iwasaki
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2026-07-03
- **First published:** 2026-07-02
- **Size:** 2.40 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E3%83%A1%E3%83%A2-%E6%9C%9D%E6%98%BC%E6%99%A9%E3%81%AE%E8%AA%BF%E5%AD%90%E3%81%8C%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E8%A8%98%E9%8C%B2/id6786144321)
- **Privacy policy:** [https://common-legume-c99.notion.site/390fb55d25678198ab21c6d406c5b449](https://common-legume-c99.notion.site/390fb55d25678198ab21c6d406c5b449)

## Description

食後メモは、カロリー計算ではなく「食べた後の調子」を記録する食事ログアプリです。

朝食・昼食・夕食・間食・夜食・飲み物をかんたんに記録し、食後の眠気・胃の重さ・集中力・気分をふりかえります。記録がたまると、自分に合いそうな食事や、少し重く感じやすい食事の傾向が見えてきます。

■ 特徴
・カロリー計算も食品検索もなし。食後の体感に集中できます
・食後30分／2時間／翌朝に、やさしく通知でお知らせ
・間食や夜食も「失敗」にせず、責めずに記録
・点数もキャラクターの評価もありません。採点せず、ただ記録として残すだけです
・食べたい気持ちのときは「一呼吸ボタン」で今の気分を残す
・ログインなし・広告なし・サーバー送信なし。記録は端末内に保存

■ 免責
本アプリは医療上の診断・治療・栄養指導を目的としたものではありません。体調に不安があるときは、医師や専門家にご相談ください。

利用規約（使用許諾契約／EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー：https://common-legume-c99.notion.site/390fb55d25678198ab21c6d406c5b449

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6786144321)