# Mood Note-気分と生活リズムを記録するアプリ-

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Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6786089325](https://chrome-stats.com/d/id6786089325)

## Overview

- **ID:** `id6786089325`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Eiki Shimoji
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-07-04
- **First published:** 2026-07-04
- **Size:** 73 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/mood-note-%E6%B0%97%E5%88%86%E3%81%A8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%82%92%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id6786089325)
- **Website:** [https://w6d8pzqwyv-ux.github.io/moodnote-privacy/](https://w6d8pzqwyv-ux.github.io/moodnote-privacy/)
- **Privacy policy:** [https://w6d8pzqwyv-ux.github.io/moodnote-privacy/](https://w6d8pzqwyv-ux.github.io/moodnote-privacy/)

## Description

「今日はどんな一日だったか」を、書ける範囲でそっと記録するアプリです。
双極症（双極性障害）とともに生きる方の、薬物療法・専門家による治療の「補助」として設計しました。

■ できること
・気分を2軸で記録（気分の良し悪し × エネルギー・活力）
　— 気分の高さと活力を分けて見ることで、ご自身の波の傾向に気づきやすくなります
・睡眠（就寝・起床）と睡眠時間
・服薬の記録（飲んだ時刻）
・活動の記録（何を・どれくらい）
・一言メモ
・思考記録（7コラム法）— モヤモヤを書き出して整理する補助。AIに下書きを手伝ってもらうこともできます
・グラフで気分・睡眠・歩数の推移を確認
・通院時に主治医へ見せられる記録表をPDFで出力（A4横1枚）

■ 大切にしていること
・記録は原則として端末内に保存され、外部に送信されません（AI下書き機能の利用時を除く）
・広告なし・アカウント登録なし
・つらいときは、いつでも記録を中断して構いません

■ ご注意
本アプリは治療の補助であり、医療行為・診断・治療の代替ではありません。
つらいときや判断に迷うときは、主治医・支援者にご相談ください。

参考にした主な文献・ガイドラインはアプリ内「設定 > 参考文献」に記載しています。

## Rankings

- #1,155,538 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6786089325)