# 마인드닥터 - 우울, 불안, 수면, 스트레스, 심리

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## Overview

- **ID:** `id6785910973`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Jeong Yeo
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 2.0.7
- **Last updated:** 2026-07-10
- **First published:** 2026-07-02
- **Size:** 163 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/%EB%A7%88%EC%9D%B8%EB%93%9C%EB%8B%A5%ED%84%B0-%EC%9A%B0%EC%9A%B8-%EB%B6%88%EC%95%88-%EC%88%98%EB%A9%B4-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4-%EC%8B%AC%EB%A6%AC/id6785910973?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://sites.google.com/view/minddoctorprivacypolicy](https://sites.google.com/view/minddoctorprivacypolicy)

## Description

정신건강의학과 의사의 임상 경험을 토대로 만들어진 마음관리 앱입니다.
1. 우울, 불안, 수면, 스트레스 등 심리 상태에 대한 다양한 핵심 정보를 제공합니다.
2. 자가 심리 검사를 통해서 나의 상태에서 알아보세요. 
3. 전통적 인지행동치료(CBT), 노출 및 반응 방지요법(ERP) 기반으로 구성한 인지행동프로그램과 기록할 수 있는 마음일지들이 포함되어 있습니다. 기록한 일지들은 내 활동 탭에 차곡차곡 쌓여 시간이 흐른 뒤에 다시 참고할 수 있어요. 
4. 약물 탭을 통해서 약물을 검색하여 약물 정보, 부작용, 주의 사항에 대해서 확인할 수 있습니다.
5. 약물 캘린더 기능을 통해 나의 약물의 변화를 추적할 수 있습니다. 
6. 명상 탭과 긍정 확언 탭을 통해서 긍정의 힘을 받아보세요.

본 앱은 의료기기가 아닙니다. 앱(서비스)은 정신건강의학과 의사가 개발한 인지행동치료 및 심리 교육 보조 도구입니다. 본 서비스에서 제공하는 정보와 기능은 사용자의 자기 이해와 심리적 안정을 돕기 위한 목적이며 전문의의 실제 면담을 통한 진단, 처방을 대체할 수 없습니다.

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6785910973)