# 16時間断食タイマー − ウィジェットでファスティング記録 > Health & Fitness Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6783526909](https://chrome-stats.com/d/id6783526909) ## Overview - **ID:** `id6783526909` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** Kenji Fujita - **Category:** Health & Fitness - **Version:** 1.0.1 - **Last updated:** 2026-07-26 - **First published:** 2026-07-09 - **Size:** 79 MB - **Data as of:** 2026-10-13 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/16%E6%99%82%E9%96%93%E6%96%AD%E9%A3%9F%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC-%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A7%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E8%A8%98%E9%8C%B2/id6783526909) - **Privacy policy:** [https://ojicare.jp/16h-danjiki-privacy-policy/](https://ojicare.jp/16h-danjiki-privacy-policy/) ## Description 食べる時間は、自分じゃ決められない日もある。 でも、食べない時間なら、自分で決められる。 16h danjiki は、16時間断食を美しく続けるためのタイマーです。 年齢とともに、体は少しずつ変わっていく。 昔より食べすぎが残る。 夜遅い食事が増える。 体重だけでなく、生活のリズムそのものを見直したくなる。 16h danjiki は、そんな人のための断食タイマーです。 やることはシンプルです。 食べない時間を決める。 タイマーを始める。 続いた時間を記録する。 カロリー計算も、細かい食事入力もありません。 断食時間と空腹時間を、美しく測ることに集中しました。 ■ 美しい16時間断食タイマー 黒を基調にした画面に、静かに進む文字盤。 断食中の時間を、我慢の表示ではなく、整っていく時間として見せます。 16時間断食、プチ断食、ファスティングを始めたい人に。 毎日開いても疲れない、時計のようなタイマーです。 ■ 操作はシンプル 断食を始める。 断食を止める。 記録を残す。 必要な操作だけに絞っているので、迷わず使えます。 12時間、16時間、20時間、24時間など、目標時間も選べます。 ■ 空腹時間を記録 達成したかどうかだけでなく、実際にどれくらい続いたかを記録します。 うまくいった日も、途中で終えた日も、生活の一部として残せます。 断食は、完璧に続けるものではありません。 続いた時間を、静かに積み上げていくものです。 ■ カレンダーと統計 断食の記録はカレンダーで確認できます。 続いた日は金炎スタンプで表示され、習慣が目に見える形で残ります。 統計では、達成率、総断食時間、平均断食時間、最長記録、ストリークなどを確認できます。 積み上げた時間が、次に続ける理由になります。 ■ 金炎のひとこと 達成したとき、記録を見返すとき、金炎が短く声をかけます。 強く励ますのではなく、そっと横にいるような一言です。 責める通知ではなく、続けるための小さな合図。 断食を、少しだけ楽しく続けられるように設計しました。 ■ ひと声 ひと声では、断食の達成状況を固定タグで軽く共有できます。 自由入力ではなく、選ぶだけ。 長文の投稿や濃い交流ではなく、同じように続けている人の気配を感じるための場所です。 ひとりで続けるのが少ししんどい日にも、 誰かの記録が、次の一歩になるかもしれません。 ■ ホーム画面ウィジェット ホーム画面やロック画面から、断食の残り時間や達成率を確認できます。 アプリを開かなくても、今の状態が自然にわかります。 ■ アンビエントモード 一定時間操作がないと、時計表示を中心としたシンプルな画面へ切り替わります。 設定からON/OFFできます。 画面をオフにしない設定も用意しています。 机の上に置いても邪魔にならない、静かな断食タイマーを目指しました。 ■ テーマ 文字盤は複数のテーマから選べます。 黒、白、ミニマル、ゴールドなど、気分や使う場所に合わせて切り替えられます。 毎日使うものだから、見た目も大切にしました。 ■ こんな人におすすめ ・16時間断食を始めたい ・プチ断食を習慣にしたい ・空腹時間を記録したい ・食事記録やカロリー計算が続かなかった ・派手なダイエットアプリが苦手 ・生活リズムを整えたい ・中年太りが気になり始めた ・シンプルで美しい断食タイマーを使いたい ・ウィジェットで断食時間を確認したい ■ 課金について 基本機能は無料で使えます。 有料プランでは、広告非表示、追加テーマ、詳細統計などを利用できます。 月額プランと、買い切りのサポータープランを用意しています。 使い方に合わせて選べる、誠実な課金設計を目指しています。 ■ ご利用にあたって 16h danjiki は、断食時間を記録・管理するためのアプリです。 医療的な効果や、体重減少、健康状態の改善を保証するものではありません。 持病がある方、妊娠中の方、治療中の方、体調に不安がある方は、断食を始める前に医師などの専門家へ相談してください。 食べない時間を、ただの我慢で終わらせない。 静かに測り、記録し、また続ける。 16h danjiki は、あなたの16時間を美しく支えます。 ■ 利用規約・プライバシーポリシー 利用規約: https://ojicare.jp/16h-danjiki-terms/ プライバシーポリシー: https://ojicare.jp/16h-danjiki-privacy-policy/ ## Rankings - #1,630,098 — Overall ## Similar extensions and apps - [Intermittent Fasting Tracker?](https://chrome-stats.com/d/id6781982047) - [Farst - ゆるく続ける断食タイマー](https://chrome-stats.com/d/id6787091633) — 5.00 / 5 - [FastyOn](https://chrome-stats.com/d/id6769223093) — 5.00 / 5 - [プチ断食タイマー｜16時間ダイエット,断食トラッカー](https://chrome-stats.com/d/id1578593592) — 4.50 / 5 - [〇〇禁止生活](https://chrome-stats.com/d/id6791655439) - [FastFlow - 断食タイマー](https://chrome-stats.com/d/id6755752536) - [YOHAKU — ファスティングタイマー](https://chrome-stats.com/d/id6760961955) - [168: Fasting Timer & Tracker](https://chrome-stats.com/d/id6759245615) — 5.00 / 5 - [树懒轻断食-歇性断食时间追踪&体重记录](https://chrome-stats.com/d/id6762049386) - [ゆる断酒 - 禁酒の記録と節約が見える](https://chrome-stats.com/d/id6756578058) - [断食体重管理](https://chrome-stats.com/d/id1551305030) - [天天轻断食 - AI食物拍照热量计算&减肥打卡记录](https://chrome-stats.com/d/id6444225327) --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6783526909)