# 体重管理-增重减肥记录助手

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## Overview

- **ID:** `id6782801248`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 秋平 李
- **Category:** Utilities
- **Version:** 1.0.0
- **Last updated:** 2026-07-11
- **First published:** 2026-07-11
- **Size:** 28 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E4%BD%93%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86-%E5%A2%9E%E9%87%8D%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%AE%B0%E5%BD%95%E5%8A%A9%E6%89%8B/id6782801248)
- **Privacy policy:** [http://ocmg.aixukj.xyz/account/com.kirexplore.multitranslate/IOS/VfOSGNcSvWJSU.html](http://ocmg.aixukj.xyz/account/com.kirexplore.multitranslate/IOS/VfOSGNcSvWJSU.html)

## Description

体重管理 APP 是一款专注个人健康数据管理的工具，界面简约清爽，操作简单易上手，能够全方位帮你记录、打理体重与身体各项指标，陪伴你做好日常形体与健康管理。​
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主要功能：​

• 数据录入功能​
支持手动填写体重、体脂率、肌肉量等多项身体指标，还可添加自定义备注，方便你随时记录测量场景、饮食和运动情况，完整留存每一次身体数据。​

• 数据可视化分析功能​
借助动态折线图呈现体重变化走势，也可查看 7 日平滑均值，结合录入的身高生成 BMI 参考，直观展现身体状态，让你清晰了解
自身变化情况。​

• 历史记录管理功能​
以时间轴展示全部测量数据，支持查阅过往记录并导出 CSV 格式报表，方便你存档留存或是做后续的数据整理。​

• 形体记录功能​
可从相册选取照片或现场拍摄，留存形体对比影像，照片仅本地保存，私密性更强，帮你直观见证身材的改变。​

• 健康贴士推送功能​
内置丰富的体重管理相关建议并定时轮播展示，潜移默化地帮你积累健康知识，培养良好的健康管理习惯。​

• 个性化目标设置功能​
能够自定义目标体重、身高，还可切换重量计量单位，同时将减重目标拆解为多个阶段，一步步朝着理想体重迈进。​
​

快来下载使用，轻松开启你的体重管理之旅吧！

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6782801248)