# ぷかぷか 気圧と頭痛の記録

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## Overview

- **ID:** `id6782497836`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Ryutaro Nakano
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.0
- **Last updated:** 2026-06-23
- **First published:** 2026-06-22
- **Size:** 9.22 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%81%B7%E3%81%8B%E3%81%B7%E3%81%8B-%E6%B0%97%E5%9C%A7%E3%81%A8%E9%A0%AD%E7%97%9B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2/id6782497836)
- **Website:** [https://qtarou11111.github.io/pukapuka-web/](https://qtarou11111.github.io/pukapuka-web/)
- **Privacy policy:** [https://qtarou11111.github.io/pukapuka-web/privacy.html](https://qtarou11111.github.io/pukapuka-web/privacy.html)

## Description

低気圧や天気の変化で、頭が痛い・だるい・めまいがする…。
そんな「気象病（天気痛）」のつらさに、相棒「ぷかこ」とそなえる気圧日記アプリです。

ぷかぷかは、①気圧を先読みする予報　②ワンタップのかんたん記録　③気象病のセルフケア　を1つにまとめました。つらい日を先回りして、自分のペースで体調とつきあえます。

■ こんな方へ
・低気圧の日に頭痛やめまいが起きやすい
・天気で体調が左右されるのを、家族や職場に分かってもらえない
・頭痛の記録を続けたいけれど、入力が面倒で続かない
・気象病とどうつきあえばいいか知りたい

■ ぷかぷかでできること

◎ 気圧予報で「来る前」にそなえる
今いる場所の気圧の波をグラフで表示。警戒・注意・おだやかの色分けで、不調が起きやすい時間がひと目で分かります。

◎ ワンタップでつらさを記録
今日の痛みを5段階＋症状タグ（頭痛・めまい・だるさ・吐き気など）でかんたん記録。相棒ぷかこが表情で寄りそってくれます。

◎ 続けると見えてくる「自分の気圧グセ」
記録がたまると、ふりかえりグラフや「あなたの注意気圧ライン」を表示。どのくらいの気圧でつらくなりやすいかが分かります。

◎ 気象病のセルフケアコラム
気圧と頭痛のしくみ、自律神経との関係、おすすめのケアを、専門的な内容もやさしく解説します。

◎ 続けるはげみに「ぷかこ図鑑」
毎日の記録で、ぷかこの仲間が少しずつ増えていく非課金のお楽しみ。あせらず、自分のペースで。

◎ ごほうびポイント（おまけ）
コツコツ記録を続けると、おまけのポイントがたまります。たまにギフトと交換できる、ちょっとしたごほうび機能です。アプリの中心はあくまで「記録とセルフケア」です。

■ 気象病・天気痛とは
気圧の変化を内耳がキャッチすると自律神経が乱れ、頭痛・めまい・だるさなどが起こると言われています。「なんとなく不調」を記録して見える化することが、上手につきあう第一歩。ぷかぷかは、その習慣づくりをやさしくお手伝いします。

※ 本アプリは医療行為・診断を目的としたものではありません。体調がすぐれないときは医療機関にご相談ください。

低気圧の日も、ぷかこと一緒ならやり過ごせる。
さあ、今日からぷかこと気圧日記をはじめましょう。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6782497836)