# CalorieDebt

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## Overview

- **ID:** `id6781936121`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 慧 杨
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-06-27
- **First published:** 2026-06-27
- **Size:** 1.21 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/caloriedebt/id6781936121)
- **Website:** [https://larrymask.netlify.app/](https://larrymask.netlify.app/)
- **Privacy policy:** [https://larrymask.netlify.app/](https://larrymask.netlify.app/)

## Description

热量债务是一款轻量的饮食与运动记录工具，帮助你用更直观的方式管理每日热量。

你可以记录每天吃了什么，查看当前净摄入是否超过预算；当热量超支时，应用会把差额换算成对应的运动量，帮助你理解“今天还差多少”。

主要功能：
- 设置当前体重、目标体重、身高、年龄和活动量
- 根据目标自动估算每日热量预算
- 快速添加常见食物与饮品
- 输入自定义食物名称并估算热量
- 查看今日摄入、运动消耗、剩余或超支热量
- 用跑步、快走、跳绳等运动记录抵消热量超支
- 查看趋势和成就，保持长期记录动力

热量债务适合想要减脂、控制饮食、建立记录习惯的人。它不追求复杂表格，而是把“吃进去”和“动起来”连接起来，让每天的选择更清楚。

提示：应用中的热量、运动消耗和目标预算均为估算值，仅供日常记录参考，不构成医疗、营养或健身建议。如有特殊健康情况，请咨询专业人士。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6781936121)