# Philippidès

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## Overview

- **ID:** `id6781329017`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Nymbios
- **Category:** Sports
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-06-29
- **First published:** 2026-06-29
- **Size:** 66 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/fr/app/philippid%C3%A8s/id6781329017?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.nymbios.com/contact](https://www.nymbios.com/contact)
- **Privacy policy:** [https://www.nymbios.com/philippides/confidentialite](https://www.nymbios.com/philippides/confidentialite)

## Description

Philippidès est ton coach de course à pied personnel, du 5 km au marathon jusqu'à l'ultra-trail. Il bâtit un plan d'entraînement sur mesure pour ton objectif, puis l'adapte semaine après semaine à ta forme et à ce que tu réalises vraiment.

UN PLAN QUI S'ADAPTE À TOI
• Plan périodisé personnalisé selon ta course, ta distance, ton allure objectif et ton nombre de séances par semaine.
• Marque tes séances faites ou ratées : le coach réajuste automatiquement le reste de ta semaine.
• Détection automatique de tes sorties depuis Apple Santé (Strava, Garmin, Apple Watch…) : tes runs se cochent tout seuls.

UN COACH IA À TES CÔTÉS
• Détail de chaque séance (échauffement, allures, récupération, retour au calme).
• Réajustement intelligent de ta semaine, bilan hebdomadaire motivant.
• Chat libre avec le coach : ravitaillement, douleur, allure, mental…
• Stratégie jour J : plan d'allure et check-list pour ta course.

SUIVI & PROGRESSION
• État de forme basé sur ta récupération (sommeil, FC, HRV via Apple Santé).
• Statistiques : volume réalisé vs prévu, adhérence, série en cours.
• Records personnels, réalisé vs prévu sur chaque séance.
• Test VMA guidé et prédicteur de temps de course.
• Allures d'entraînement calculées à partir de ta VMA ou de ton objectif.

PENSÉ POUR DURER
• Rappels de séance à l'heure de ton choix.
• Sauvegarde dans le cloud : retrouve ta progression sur tous tes appareils.
• Thème personnalisable, design épuré.

Que tu prépares ton premier 10 km ou ton prochain ultra, Philippidès t'accompagne à chaque foulée.

https://www.nymbios.com/philippides/conditions

## Rankings

- #1,863,961 — Overall

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