# SthenosWorkout

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## Overview

- **ID:** `id6781172192`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Siym.it srl
- **Category:** Sports
- **Version:** 1.0.4
- **Last updated:** 2026-07-03
- **First published:** 2026-06-30
- **Size:** 27 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/sthenosworkout/id6781172192?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://sthenosworkout.it/privacy](https://sthenosworkout.it/privacy)

## Description

Sthenos Workout è l'app che ti accompagna in palestra, dalla scheda al singolo set.

Costruisci i tuoi programmi di allenamento, esegui le sessioni tenendo traccia di serie, ripetizioni e carichi, e tieni sotto controllo i tuoi progressi nel tempo. Tutto in un'interfaccia pulita e veloce, pensata per chi si allena sul serio.

ALLENATI SENZA PENSIERI
• Crea e personalizza le tue schede di allenamento esercizio per esercizio
• Avvia la sessione e registra serie, ripetizioni e peso mentre ti alleni
• Riprendi un allenamento in corso esattamente da dove l'avevi lasciato

TIENI TRACCIA DEI PROGRESSI
• Storico completo di tutti i tuoi allenamenti
• Cronologia per singolo esercizio: guarda come crescono i carichi nel tempo
• Riepilogo di fine allenamento con il lavoro svolto

FUNZIONA ANCHE OFFLINE
• Registra l'allenamento anche senza connessione: i dati si sincronizzano automaticamente quando torni online
• Nessuna sessione persa, nessun dato dimenticato

LIBRERIA ESERCIZI
• Catalogo di esercizi sempre a portata di mano
• Aggiungi gli esercizi alle tue schede in pochi tocchi

SEMPLICE E GRATUITA
• Nessun abbonamento, nessun acquisto in-app
• Crei un account, accedi e inizi ad allenarti

Sthenos Workout: la forza è un'abitudine. Allenati, traccia, migliora.

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6781172192)