# 肝臓くんと減酒 - 休肝日・飲酒記録

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## Overview

- **ID:** `id6780872827`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Hiroki Asako
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.0
- **Last updated:** 2026-07-11
- **First published:** 2026-07-06
- **Size:** 25 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E8%82%9D%E8%87%93%E3%81%8F%E3%82%93%E3%81%A8%E6%B8%9B%E9%85%92-%E4%BC%91%E8%82%9D%E6%97%A5-%E9%A3%B2%E9%85%92%E8%A8%98%E9%8C%B2/id6780872827)
- **Website:** [https://savanna1043.github.io/](https://savanna1043.github.io/)
- **Privacy policy:** [https://savanna1043.github.io/savanna-apps-site/kanzo-kun/privacy.html](https://savanna1043.github.io/savanna-apps-site/kanzo-kun/privacy.html)

## Description

■ 飲まなかった日を記録するだけ。お金と健康が見えてくる

「肝臓くんと減酒」は、お酒を飲まなかった日(休肝日)を記録して、浮いたお金・回復していく体・続いた日数を見える化する減酒サポートアプリです。

禁酒を強制しません。飲んだ日も正直に記録できて、「責めずに、続ける」ことを大切にしています。

■ 肝臓くんが待っています

休肝日を続けると、あなたの「肝臓くん」がぐったり状態から少しずつ元気になり、跳ねたり、王冠をかぶったりします。飲みすぎた日は心配してくれます。毎日、顔を見に来てください。

■ 主な機能

・ワンタップ記録 — 「飲まなかった!」を押すだけ。飲んだ日はお酒の種類と量を選択
・節約額の見える化 — 飲まなかった分のお金が自動で積み上がる
・ごほうびメーター — 節約したお金で買う目標を設定。「あと◯日で買える!」
・育成キャラ「肝臓くん」 — 連続休肝日で7段階に成長
・カレンダー — 休肝日/適量/飲みすぎを色分け表示。過去の日も記録OK
・トロフィー — 「三日坊主突破」「1週間の壁」など10種類の称号
・からだの変化 — 連続日数に応じた一般的な健康の目安を表示
・純アルコール量グラフ — 厚生労働省の適量目安(1日20g)と比較できる
・週の休肝日目標 — 週2日からマイペースに設定可能

■ こんな方におすすめ

・お酒をやめたいわけじゃないけど、減らしたい
・健康診断の数値が気になってきた
・お酒に使うお金を別のことに使いたい
・禁酒アプリの「ストイックさ」が合わなかった

■ データについて

記録はすべて端末内に保存され、外部に送信されません。会員登録も不要。今日からすぐ始められます。

※本アプリの健康情報は一般的な目安であり、医学的な助言ではありません。

## Rankings

- #1,425,301 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6780872827)