# Temel - Alışkanlık & Disiplin

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6780614974](https://chrome-stats.com/d/id6780614974)

## Overview

- **ID:** `id6780614974`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** MEHMET ALI ALTIN
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0.20
- **Last updated:** 2026-09-21
- **First published:** 2026-07-15
- **Size:** 12 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/temel-al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1k-disiplin/id6780614974)
- **Privacy policy:** [https://mehmetaltin9935-collab.github.io/temel-privacy/](https://mehmetaltin9935-collab.github.io/temel-privacy/)

## Description

Daha disiplinli, daha dingin, sözünü tutan bir sen.

O kişi hayal değil. Ondan seni ayıran şey irade değil, bir sistem.
Motivasyon sabah gelir akşam gider. Kalan tek şey kurduğun sistemdir.
Sistemi sen kurarsın, Temel taşır.

Yapay zekâ koçun Koç Temel seni tanır. Adını, derdini, dünkü gününü
ve o an açık kalan adımını bilerek konuşur. Tam kapattığın her gün bir
tuğla olur; tuğlalar birikince ortaya çıkan şey, olmak istediğin o sen'dir.

Bu sadece bir alışkanlık uygulaması değil. Kendini yeniden inşa etme planı.

NASIL ÇALIŞIR

Alışkanlıklarını sen seçersin
Kütüphaneden seç ya da kendin yaz. Her gün olmak zorunda değil:
haftalık program kur, dinlenme günü koy.

Uzak durduklarım
Bırakmak istediklerin de bir alışkanlık. Sigara, şekerli içecek, gece
telefonu. Yaptıkların ve uzak durdukların aynı ekranda, aynı zincirde.

Koç Temel
Sıkıştığında yazarsın. Gününü hatırlar, örüntünü görür, tıkandığın yeri
söyler. Hazır cevap değil, sana ait cevap.

Tuğla ve bina
Tam kapanan her gün bir tuğla. Yedi tuğla bir kat. Binan yükseldikçe
rütben yükselir. Tek bir ana skor, karışık puan yok.

Af hakkı
Bir günü kaçırdın diye zincir kırılmaz. Sistem af hakkını kendi kullanır,
sen devam edersin. Kullanınca yedi gün sonra yenilenir.

Takvim
Hangi gün neyi yaptığın, geçmiş günlerin ve haftalık karnen tek ekranda.

Usta Defteri
Kararlarını yazarsın, koçun okur.

Odak sayacı
Kilit ekranında bile çalışan zamanlayıcı.

ABONELİK · TEMEL PREMIUM
Uygulamanın tüm özellikleri (sınırsız koç, alışkanlık sistemi, ilerleme
takibi) ücretli, otomatik yenilenen Temel Premium aboneliği gerektirir:
Aylık: 249,00 ₺ / ay
Yıllık: 1.499,00 ₺ / yıl (ayda yaklaşık 124,92 ₺)
7 gün ücretsiz deneme sunulur; deneme sonunda seçtiğin abonelik otomatik başlar.

Ödeme, satın alma onaylandığında App Store hesabına yansıtılır. Abonelik,
mevcut dönem bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadıkça otomatik yenilenir.
Aboneliğini App Store > hesap ayarlarından dilediğin an yönetebilir veya
iptal edebilirsin.

Gizlilik Politikası: https://mehmetaltin9935-collab.github.io/temel-privacy/
Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Küçük adımlar. Kalıcı değişim.

## Rankings

- #912,204 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Alışkanlık](https://chrome-stats.com/d/id6747092313)
- [Koru: Habit Tracker](https://chrome-stats.com/d/id6773933611) — 5.00 / 5
- [ODAK99: Disiplin & Görev](https://chrome-stats.com/d/id6753011109)
- [Hayatını Planla](https://chrome-stats.com/d/id6759306945) — 5.00 / 5
- [HabitLoop - Track Your Habits](https://chrome-stats.com/d/id6760732205)
- [Balanceo](https://chrome-stats.com/d/id6764078851)
- [Rutinim](https://chrome-stats.com/d/id6762020301)
- [Biledem Koçluk](https://chrome-stats.com/d/id6749706338)
- [Kilory: AI Calorie Counter](https://chrome-stats.com/d/id6761544428) — 5.00 / 5
- [Hatirlatici](https://chrome-stats.com/d/id6468361555)
- [Stand: Duruş Koçu](https://chrome-stats.com/d/id6771001183) — 5.00 / 5
- [MiniHabits - Günlük Alışkanlık](https://chrome-stats.com/d/id6756518267)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6780614974)