# ZYS Training

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## Overview

- **ID:** `id6780589064`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** ZYS Co., Ltd.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.3.0
- **Last updated:** 2026-09-16
- **First published:** 2026-07-25
- **Size:** 37 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/zys-training/id6780589064)
- **Website:** [https://zystraining.com](https://zystraining.com/)
- **Privacy policy:** [https://zystraining.com/privacy](https://zystraining.com/privacy)

## Description

ZYS Training 是一個「線上一對一教練訓練平台」——不是影片庫,而是真正讓教練與學員一對一互動的訓練空間。

很多人因為距離、時間、預算,難以持續接受一對一教練指導,卻仍想要好的訓練品質與專業指引。ZYS 讓合作教練為你量身打造課表,你隨時隨地跟著練,雙方在同一個系統上對話、調整、進步。內容以功能性訓練為主軸。

【核心功能】
■ 個人化課表
教練依你的目標、體能與週期客製每日課表,App 自動更新「今日要做什麼」,不再自己瞎猜。

■ 動作示範影片
每個動作都附教練錄製的標準示範,降低動作錯誤與受傷風險。

■ 訓練紀錄
記下每組重量、次數、感受,自動追蹤你的進度與趨勢。

■ 教練即時回饋
上傳你的訓練影片,教練給技術點評與下次調整建議(適用含教練回饋的方案)。

【我們相信】
· 專業 — 每位合作教練皆經實務經驗審核,課表符合運動科學與安全原則。
· 持續 — 訓練是長期投資,工具讓你能長期追蹤、調整、進步。
· 個人化 — 沒有「一份課表給所有人」,每位學員的課表都依個人狀態量身製作。

【訂閱說明】
· App 免費下載。部分課表內容需訂閱後解鎖。
· 課表提供「含教練回饋」與「不含教練回饋」兩種方案,可選月繳或年繳。
· 訂閱會自動續訂,可隨時於系統訂閱管理頁取消。

適合:想要專業指引卻無法固定進健身房、想突破訓練瓶頸、重視動作品質與長期進步的你。

服務條款(EULA):https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
隱私權政策:https://zystraining.com/privacy

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6780589064)