# 太极拳入门

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## Overview

- **ID:** `id6780487365`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 祥琦 孔
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.0
- **Last updated:** 2026-06-17
- **First published:** 2026-06-17
- **Size:** 29 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E5%85%A5%E9%97%A8/id6780487365?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.beido.net](https://www.beido.net/)
- **Privacy policy:** [https://m.beido.net/app/common/privacy\_ios.html](https://m.beido.net/app/common/privacy_ios.html)

## Description

「太极拳入门」是一款面向零基础学员的太极拳学习应用，以国家普及套路「二十四式」为主线，把学拳、练功与文化理解串成一条清晰路径。
学习模块提供二十四式分解讲解，每一式配有图示、动作详解、要领提示与常见错误对照，支持语音朗读，跟练时也能自动播报。基本功专区涵盖站桩、步法与热身等内容；单式词典便于随时查阅；太极文化栏目介绍历史渊源、流派特点与养生理念；七日入门计划为新手规划了循序渐进的学习节奏。
练功模块设有计时器、呼吸引导与自检清单：计时器支持预设时长，练完自动记录；呼吸引导用可视化节奏帮助调息；自检清单对照动作要点，练完后可自查不足。完整跟练模式按顺序串联二十四式，配合自动切换与语音播报，适合日常复习。
「我的」页面汇总学习进度、练功日历、收藏与笔记，方便回顾与坚持。界面采用太极绿与鎏金配色，简洁易读，适合每天打开练一会儿。
无论你是想系统学一套拳，还是每天花十分钟活动筋骨、静心养神，都可以从这里开始。

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