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## Overview

- **ID:** `id6779538123`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** hijiri ueno
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2
- **Last updated:** 2026-08-22
- **First published:** 2026-06-15
- **Size:** 36 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/repza-%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0/id6779538123)
- **Privacy policy:** [https://repza-privacy.vercel.app/](https://repza-privacy.vercel.app/)

## Description

セットの合間に、メニュー画面を探す時間はいらない。
重量と回数を2タップ。それだけで今日の1セットが残ります。
5×5・StrongLifts・PPL を自分で組んで重量を伸ばす人のための記録アプリです。

——————————

■ 思考をはさまない記録
画面を開けば、今日やる種目とセットが並んでいます。
重量と回数をタップして進むだけ。フォームに集中したいセット間でも、記録で手が止まりません。

■ 自分のプログラムを組める
スクワット・ベンチ・デッド・OHP・ロウなどのコンパウンド種目を中心に、
週ごとのメニューを自分で組めます。漸進性過負荷（重量を少しずつ伸ばす）を回すための土台です。

■ 連続記録（ストリーク）で続く
記録した日が連続でつながります。
「今日もやった」が積み上がる感覚が、ジムへ向かう一歩を軽くします。

■ 伸びが見える
種目ごとの履歴と推移を確認できます。
前回より重量が伸びた種目、自己ベスト（PR）の更新がひと目で分かります。

■ そのままシェアできる画像
今日のセッション、連続記録、自己ベスト更新を1枚のカード画像にして、
X やコミュニティへそのまま共有できます。同じ取り組みをする仲間に届く一枚です。

■ チャレンジ
用意されたチャレンジに参加して、達成を目指せます。

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・データは端末内に保存されます（サーバー登録・ログイン不要）。
・記録はいつでも手動でバックアップできます。

5×5 や StrongLifts で重量を伸ばしている人ほど、記録の速さの価値が分かるはずです。
まずは今日の1セットから。

## Rankings

- #1,880,170 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6779538123)
