# ゆるやせ帳｜ダイエット体重をゆるく記録

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6779531063](https://chrome-stats.com/d/id6779531063)

## Overview

- **ID:** `id6779531063`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** HARVEST LAB
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.1
- **Last updated:** 2026-06-26
- **First published:** 2026-06-17
- **Size:** 55 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%82%86%E3%82%8B%E3%82%84%E3%81%9B%E5%B8%B3-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%A8%98%E9%8C%B2/id6779531063)
- **Website:** [https://www.harvestlab.jp/](https://www.harvestlab.jp/)
- **Privacy policy:** [https://www.harvestlab.jp/privacy/yuruyasecho-native](https://www.harvestlab.jp/privacy/yuruyasecho-native)

## Description

ゆるやせ帳は、毎日の体重と生活をゆるく記録するアプリです。

朝は体重を、夜は食事・間食・運動をさっとふりかえり。完璧じゃなくても、記録できた分だけでOK。自分のペースで続けられる記録帳です。

■ できること
・朝の体重：ルーラーまたは数値入力で、起きてすぐ記録
・夜のふりかえり：間食・運動など、使う項目だけを選んで記録
・カレンダー：朝と夜の記録状況を月ごとに確認
・グラフ：7日 / 30日 / 90日の体重推移と7日移動平均
・6色のテーマ：好きな色で、自分だけの記録帳に
・リマインダー：朝と夜の通知でやさしく習慣化

■ ゆるやせ帳が大切にしていること
・完璧を求めません。記録できた分だけでOKです
・体重の上下で一喜一憂せず、7日平均でやさしく見守ります
・続けやすさを最優先。項目は自由にカスタマイズできます

■ 表示設定
記録画面に表示する項目は設定で自由に選べます。
・朝：体脂肪率、ひとことメモ
・夜：食事、間食、水分、運動、体調、気分、メモ

データはすべて端末の中に保存されます。アカウント登録は不要で、外部への送信はありません。

## Rankings

- #2,152,296 — Overall

## Similar extensions and apps

- [体重だけ記録 - はむろぐ](https://chrome-stats.com/d/id6771275085)
- [爆速体重管理 - シンプルに使えるカレンダー式記録アプリ](https://chrome-stats.com/d/id1521176815) — 5.00 / 5
- [やせるぞう - ダイエットが続く体重管理・歩数計アプリ](https://chrome-stats.com/d/id6762079865)
- [たいじゅう グラフで見れるシンプル体重メモ](https://chrome-stats.com/d/id6760922235)
- [シンプル体重管理 - グラフで見える、続くダイエット](https://chrome-stats.com/d/id6469408395)
- [体重memo](https://chrome-stats.com/d/id6779915144)
- [ボディメモ - 食事・運動記録](https://chrome-stats.com/d/id6790144543)
- [1秒体重管理](https://chrome-stats.com/d/id6770886352)
- [体重だけ](https://chrome-stats.com/d/id6778800735)
- [ワンタップダイエット 一日10秒で食事のカロリーと体重を記録する人気無料アプリ](https://chrome-stats.com/d/id1057100096) — 3.80 / 5
- [ダイエットカレンダーで食事を記録！ - 健康管理はミルログ](https://chrome-stats.com/d/id1553060742) — 3.00 / 5
- [日記と体重 - ダイエット体重管理、BMI計算もできる](https://chrome-stats.com/d/id6544789673)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6779531063)