# ボディログ

> 筋トレ・食事・体重の記録を１つのアプリで完結

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## Overview

- **ID:** `id6779256481`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Riku Yoshimura
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.0
- **Last updated:** 2026-07-18
- **First published:** 2026-07-07
- **Size:** 32 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%AD%E3%82%B0/id6779256481)
- **Privacy policy:** [https://yoshimura-riku.github.io/bodylog-privacy/](https://yoshimura-riku.github.io/bodylog-privacy/)

## Description

ボディログは、筋トレ・食事・体重・体型写真をひとつのアプリでまとめて記録できる、フィットネス記録アプリです。

大会に出場する方はもちろん、日々のトレーニングや体づくりを記録したいすべての方にお使いいただけます。

【できること】

■ 体重・体脂肪率の記録
日々の体重・体脂肪率をシンプルに記録。推移はグラフでひと目で確認できます。

■ 食事管理
カロリー・PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）を記録。2,500種類以上の食品データベースから検索でき、よく使う食材はお気に入り・履歴からすぐに選べます。朝食・昼食・夕食・間食ごとに分けて管理できます。

■ トレーニングログ
筋トレは種目・重量・回数をセットごとに記録。有酸素運動は時間からの自動カロリー計算にも対応しています。よく使う種目はお気に入り・履歴からすぐに選べます。

■ 体型写真記録
体型の変化を写真で記録。気になる2枚を選んでビフォーアフター比較ができます。

■ ホーム画面で今日の記録をひと目で確認
今日、体重・食事・トレーニング・写真のどれを記録したか、ホーム画面でひと目で分かります。大会までの日数、または目標体重までの差を表示するモードも選べます。

【こんな方におすすめ】
・ボディメイクやダイエットの記録をひとつにまとめたい方
・フィジーク・ボディビルなどの大会に向けて準備している方
・トレーニングや食事の記録を継続したい方

すべてのデータは端末内に保存されるため、オフラインでもご利用いただけます。

今日から、あなたの記録を積み重ねていきましょう。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6779256481)