# 瘦身记SHJ

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6778465004](https://chrome-stats.com/d/id6778465004)

## Overview

- **ID:** `id6778465004`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Rafzan Suyar
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-06-23
- **First published:** 2026-06-23
- **Size:** 37 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%98%A6%E8%BA%AB%E8%AE%B0shj/id6778465004)
- **Website:** [https://shoushenji.tech](https://shoushenji.tech/)
- **Privacy policy:** [https://shoushenji.tech](https://shoushenji.tech/)

## Description

瘦身记是一款用于日常体重管理和身材记录的工具。

你可以拍照或从相册添加打卡图片，记录体重、腰围和当天备注，把饮食、运动、睡眠和身体感受整理成可回看的时间线。

主要功能：
- 图片打卡：记录每日身体变化
- 体重与腰围：保存关键数据，方便阶段对比
- 趋势分析：查看近期体重、腰围变化
- 照片时间线：回看不同阶段的记录
- 每日习惯：跟进饮水、运动、作息等日常事项
- 训练与餐食节奏：帮助你安排更稳定的生活计划

瘦身记适合希望记录减脂、塑形、体重管理或生活习惯变化的用户。应用中的内容仅用于个人记录和日常参考，不替代专业医疗、营养或运动建议。

## Rankings

- #2,213,827 — Overall

## Similar extensions and apps

- [瘦身记](https://chrome-stats.com/d/id6759161552)
- [轻减记-减肥打卡体重日记](https://chrome-stats.com/d/id6799295172)
- [体重日记 - 体重记录减肥健身轻断食管理软件](https://chrome-stats.com/d/id6762725091)
- [体重记录本](https://chrome-stats.com/d/id1466017030) — 5.00 / 5
- [体重记录-减脂减肥瘦身记录打卡](https://chrome-stats.com/d/id1567546426)
- [体重记录-记录体重日记](https://chrome-stats.com/d/id6738771121) — 1.00 / 5
- [体重轻轻-体脂BMI减肥瘦身打卡·饮食记录](https://chrome-stats.com/d/id6760803498)
- [体重日历](https://chrome-stats.com/d/id6758239896)
- [小熊体重](https://chrome-stats.com/d/id6553976634) — 3.30 / 5
- [今天你瘦了吗?](https://chrome-stats.com/d/id6784875041) — 5.00 / 5
- [体重记录：减肥打卡饮食记录瘦身轻断食计划小本](https://chrome-stats.com/d/id6745116735)
- [瘦身计划 - 体重管理](https://chrome-stats.com/d/id1583776291)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6778465004)