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## Overview

- **ID:** `id6778351405`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 圣凯 冯
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2026-08-25
- **First published:** 2026-08-03
- **Size:** 7.51 MB
- **Data as of:** 2026-09-07
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E9%A3%9F%E6%84%88/id6778351405)
- **Website:** [https://maniac731.github.io/shiyu-app-pages/privacy.html](https://maniac731.github.io/shiyu-app-pages/privacy.html)
- **Privacy policy:** [https://maniac731.github.io/shiyu-app-pages/privacy.html](https://maniac731.github.io/shiyu-app-pages/privacy.html)

## Description

食愈是一款轻量的饮食与身体反馈记录 App。
你可以用拍照或相册上传记录每天吃过的食物，把一顿饭做成贴纸，放进自己的饮食日历里。食愈会结合餐食记录、月经周期和饭后反馈，帮你整理出更容易理解的身体线索。
在这里，记录不是为了计算卡路里，也不是为了严格管理自己，而是为了慢慢看懂：哪些食物让你更舒服，哪些搭配让你更清醒，身体在不同周期里可能需要什么。
主要功能：
拍照记录餐食，生成食物贴纸
日历查看每天的饮食记录
支持记录月经周期，也可连接 Apple 健康读取经期数据
合成一餐后生成食愈回顾
记录饭后精力、饱腹感、情绪和身体感受
首页身体签展示当下周期与饮食线索
支持账号登录与数据同步
食愈适合：
想更了解自己饮食和身体状态的人
经常记录餐食，但不想被卡路里规训的人
想观察经期、精力、食欲和饮食关系的人
想用温和方式管理身体节律的人
食愈不是医疗诊断工具，也不替代医生建议。它更像一本会帮你整理线索的饮食日记，陪你从今天这顿饭开始，慢慢看见身体反馈。

## Rankings

- #2,162,342 — Overall

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