# okorusan - スマホ依存を叱るコーチ

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## Overview

- **ID:** `id6777746761`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Kota Suzuki
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-06-16
- **First published:** 2026-06-15
- **Size:** 40 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/okorusan-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E4%BE%9D%E5%AD%98%E3%82%92%E5%8F%B1%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81/id6777746761)
- **Privacy policy:** [https://meowing-horse-853.notion.site/okorusan-3771330156ff81069bffe79681505a09](https://meowing-horse-853.notion.site/okorusan-3771330156ff81069bffe79681505a09)

## Description

「その時間、未来のお前から盗んでるんやぞ。」

okorusan（おこるさん）は、あなたの代わりに怒ってくれるコーチが、スマホの使いすぎを本気で止めるアプリです。

優しいリマインダーは、もう効かない。通知を消して、また開く。その繰り返しに疲れたあなたへ。

■ こんな人のためのアプリです
・SNSやショート動画を「気づいたら1時間」見てしまう
・やめたいのに、自分の意志ではやめられない
・自己嫌悪のループから、そろそろ抜け出したい

■ 使い方はかんたん（3ステップ）
1. コーチを選ぶ（熱血コーチ／OKORU博士）
2. 本当にやりたい目標を書く
3. 見張ってほしいアプリと、1日の上限時間を決める

あとはコーチが24時間、見張ります。

■ 使いすぎたら、画面ごとブロック
上限を超えたアプリを開くと、コーチが立ちはだかります。スワイプでは消せません。
それでも開きたいときは——自分で書いた「目標」を、一字一句あなたの手で打ち直してください。
コーチはあなたの目標を盾に、あなたを叱ります。

■ 2人のコーチから選べる
・熱血コーチ: 「その時間、未来のお前から盗んどるんやぞ。」
・OKORU博士: 「この操作は、処方に反します。」

■ 叱るだけじゃない。がんばりは、ちゃんと褒める
守れた日は「合格」スタンプ。連続達成記録が伸びていきます。
明日も頼みたくなる、相棒のようなコーチです。

■ プライバシー最優先の設計
・スクリーンタイムの生データ（何のアプリを何分使ったか）は、端末の外に一切出ません
・アカウント登録は不要。データはすべてあなたのiPhoneの中だけ
・匿名の利用統計も、あなたが同意した場合のみ送信します
・もちろん無料です

■ ご利用にあたって
・iOS 16以上が必要です
・スクリーンタイムへのアクセス許可が必要です（初回設定でご案内します）
・使いすぎの検知・ブロックはiOSのスクリーンタイム機能を利用しており、OSの状態により検知が数分遅れる場合があります

## Rankings

- #1,247,065 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6777746761)