# Optimind: Медитации и сон

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6776255028](https://chrome-stats.com/d/id6776255028)

## Overview

- **ID:** `id6776255028`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Sergei Harlamov
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.7.1
- **Last updated:** 2026-08-27
- **First published:** 2026-06-13
- **Size:** 46 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/optimind-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD/id6776255028)
- **Website:** [https://levdevyan.com/](https://levdevyan.com/)
- **Privacy policy:** [https://github.com/levkorol/doc/wiki/privacy](https://github.com/levkorol/doc/wiki/privacy)

## Description

Optimind — приложение для спокойствия, сна, медитаций и ежедневной работы с собой.

Здесь собраны короткие практики, дневник эмоций, личный план на день, цели, колесо баланса, аффирмации, самопрограммирование, карта желаний, практики для сна и инструменты для отслеживания биоритмов.

Optimind помогает мягко возвращаться к себе в течение дня: снизить напряжение, настроиться на отдых, лучше понять своё состояние и сделать маленький шаг к внутреннему балансу.

Что есть в приложении:

— Медитации нового формата
Короткие практики на 5–10 минут, которые легко встроить в обычный день.

— Сон и расслабление
Медитации, музыка для сна и спокойные истории на ночь помогают замедлиться, отпустить лишние мысли и настроиться на глубокий отдых.

— Биоритмы и состояние
Отслеживай свои биоритмы, замечай периоды подъёма и спада энергии, лучше понимай своё настроение, концентрацию и внутренний ресурс в течение дня.

— Личный план на день
Подборка практик и заданий, которые помогают поддерживать эмоциональное состояние и двигаться к целям без давления.

— Дневник эмоций
Отмечай настроение, мысли и ощущения, чтобы лучше понимать себя и видеть, как меняется твоё внутреннее состояние.

— Колесо баланса
Определи важные сферы жизни, выбери цели и отслеживай прогресс.

— Практики для саморазвития
Карта желаний, самопрограммирование, аффирмации, метафорические карты и другие инструменты для осознанной работы с собой.

Optimind подойдёт, если ты хочешь:

— быстрее расслабляться после напряжённого дня;
— легче засыпать;
— снизить уровень стресса;
— лучше понимать свои эмоции;
— отслеживать энергию и биоритмы;
— сформировать привычку заботиться о себе;
— каждый день делать небольшой шаг к внутреннему равновесию;
— собрать медитации, дневник, цели и практики в одном месте.

Не нужно ждать идеального момента, чтобы начать заботиться о себе. Иногда достаточно нескольких минут тишины, одного честного вопроса к себе и маленького действия сегодня.

Optimind — пространство, где можно выдохнуть, услышать себя, настроиться на свой естественный ритм и постепенно выстроить более спокойную, ясную и осознанную жизнь.

Условия использования (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Политика конфиденциальности: https://github.com/levkorol/doc/wiki/privacy

## Rankings

- #1,355,008 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Nü: медитация и сон](https://chrome-stats.com/d/id6755869729)
- [Metty: Медитация, Здоровый Сон](https://chrome-stats.com/d/id6449940981) — 4.50 / 5
- [Медитация осознанность](https://chrome-stats.com/d/id1513578785) — 4.30 / 5
- [Focus: Медитация и Сон](https://chrome-stats.com/d/id1567181189) — 4.00 / 5
- [UMrelax: медитация и сон](https://chrome-stats.com/d/id6478958288)
- [Медиториум](https://chrome-stats.com/d/id6737279344) — 4.80 / 5
- [Potok — Медитации и Аффирмации](https://chrome-stats.com/d/id6502641948)
- [Медитация и сон. Аффирмации](https://chrome-stats.com/d/id1579097737)
- [Moya life](https://chrome-stats.com/d/id6752865774)
- [In Your Head](https://chrome-stats.com/d/id6757080258)
- [PaciFiSoul Sleep Sounds](https://chrome-stats.com/d/id6736643934)
- [Релакс — Медитации и Сон](https://chrome-stats.com/d/id1438419477) — 5.00 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6776255028)