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## Overview

- **ID:** `id6775735784`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** PHSC SOLUCOES DIGITAIS
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.0
- **Last updated:** 2026-07-22
- **First published:** 2026-06-08
- **Size:** 6.77 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/kr-training/id6775735784)
- **Privacy policy:** [https://kr-app-ten.vercel.app/privacidade](https://kr-app-ten.vercel.app/privacidade)

## Description

O Kr Training é o aplicativo oficial do personal trainer Kaio Rhuan. Aqui você acessa treinos e dietas personalizados, criados especialmente para os seus objetivos, com acompanhamento profissional de verdade.

PRINCIPAIS RECURSOS:

- Treinos especializados montados pelo Kaio Rhuan, com aquecimento, exercícios e desaquecimento
- Planos de dieta personalizados com refeições, calorias e macronutrientes do dia
- Ficha de anamnese para um acompanhamento individual e seguro
- Acompanhamento da sua evolução: histórico de peso, sequência de treinos e fotos de progresso
- Controle de hidratação diária
- Lista de compras gerada a partir da sua dieta
- Acesso exclusivo com login individual para cada aluno

COMO FUNCIONA:

Cada aluno preenche sua ficha inicial de anamnese para que o treino e a dieta sejam ajustados ao seu perfil. A partir daí, você acompanha tudo em um só lugar e evolui com orientação especializada.

As credenciais de acesso são fornecidas pelo seu coach.

Baixe agora e treine com acompanhamento profissional!

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