# Mova – Treino e Evolução

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## Overview

- **ID:** `id6775570877`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** LAND Studio
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.0
- **Last updated:** 2026-08-27
- **First published:** 2026-07-09
- **Size:** 93 MB
- **Data as of:** 2026-09-10
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/mova-treino-e-evolu%C3%A7%C3%A3o/id6775570877)
- **Website:** [https://movaclub.app/](https://movaclub.app/)
- **Privacy policy:** [https://movaclub.app/politicas](https://movaclub.app/politicas)

## Description

Treine com propósito. Evolua com clareza.

O Mova reúne, num só app, todos os treinos que o seu personal montou para você — com vídeo de cada exercício, suas cargas, séries e repetições sempre à mão.
Chega de anotar treino no papel ou no bloco de notas. Aqui você abre o app, vê exatamente o que fazer, executa com a técnica certa e registra sua evolução na hora.

O que você faz no Mova:
• Veja todos os seus treinos, organizados pelo seu personal
• Assista ao vídeo de cada exercício e execute com segurança
• Confira séries, repetições e carga de cada movimento
• Atualize sua carga sempre que evoluir
• Acompanhe o tempo total de cada treino
• Mantenha seu streak (sequência de treinos) na tela inicial e não perca a constância
• Dê feedback de como foi o treino ao terminar
• Envie uma mensagem direta para o seu personal, quando precisar

Sua evolução, em uma página só:
• Dias em que você treinou, no calendário
• Total de dias e horas de treino acumulados
• Progresso do plano que o seu personal montou
• Seu perfil com peso, limitações e questões de saúde, sempre ajustável

O Mova foi feito para funcionar lado a lado com o seu personal trainer: ele monta e acompanha, você treina e evolui. 

Baixe agora e leve todos os seus treinos no bolso.

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