# Macho Log - 筋トレ記録＆メニュー管理

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6775420730](https://chrome-stats.com/d/id6775420730)

## Overview

- **ID:** `id6775420730`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Katsuhide Leung
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2.1
- **Last updated:** 2026-07-02
- **First published:** 2026-06-06
- **Size:** 41 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/macho-log-%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E7%AE%A1%E7%90%86/id6775420730)
- **Website:** [https://macho-4540a.web.app/](https://macho-4540a.web.app/)
- **Privacy policy:** [https://macho-4540a.web.app/privacy](https://macho-4540a.web.app/privacy)

## Description

Macho Log は、トレーニングを「続けるため」の記録アプリです。
種目ごとの重量・回数・セット数を素早く記録し、週間メニューの管理、
自己記録の更新、月間レポートまでをひとつの画面で完結できます。

すべての機能を無料でご利用いただけます。アプリ内課金はありません。

■ こんな方に
・トレーニングを始めたばかりで、何をすればよいか整理したい
・続けてはいるけれど、ちゃんと記録に残せていない
・自分の進捗を客観的に確認したい
・週ごとのメニューを決めて、ジムで迷わず動きたい

■ 主な機能

【ワークアウト記録】
種目・重量・回数・セット数をタップ中心で記録。前回の記録は自動で
入力欄に表示されるので、毎回の入力ストレスを最小化しました。

【週間ルーティン】
曜日ごとに「胸の日」「背中の日」などのテンプレートを割り当てて
週間メニューを管理。当日の画面から、その日のメニューをすぐに開始できます。

【テンプレート】
よく行うメニュー構成をテンプレートとして保存。複数のテンプレートを
組み合わせて1日のワークアウトを構成することもできます。

【自己記録（PR）追跡】
各種目の最大重量・最大回数を自動で記録。新記録を更新した瞬間に
お知らせします。種目ごとの推移をグラフで確認できます。

【部位別の分析】
胸・背中・脚など部位ごとのセット数・ボリュームを集計。
偏りがないか、レーダーチャートで一目で把握できます。

【週間・月間レポート】
1週間／1ヶ月のトレーニング量、達成率、頻度を自動でまとめます。
前の週・前の月との比較もひと目で。

【その他】
・インターバルタイマー
・カスタム種目の追加
・カレンダー表示
・トレーニングレベル（総ボリュームで決まるシンプルな成長指標）

■ サポート
ご意見・不具合のご報告は katsuhideleung3@gmail.com までお願いします。
プライバシーポリシー・利用規約は以下からご確認いただけます。
https://macho-4540a.web.app/

■ 製作
個人開発者 katsuhide が、自分自身が「ちゃんと続けたかった」という
想いから作っています。フィードバックを元に少しずつ育てていきます。

## Rankings

- #1,260,618 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Log｜筋トレ記録](https://chrome-stats.com/d/id6781297651)
- [筋トレ突破LOG](https://chrome-stats.com/d/id6759091640)
- [Muscle Mate - Gym Workout Log](https://chrome-stats.com/d/id6768601437)
- [筋サポ - トレーニングを記録して成長を実感しよう](https://chrome-stats.com/d/id6760122315)
- [筋トレ記録 ジムログ - IronLog トレーニング管理](https://chrome-stats.com/d/id6761176776)
- [筋トレメモ＆限界突破AI ベストレップ](https://chrome-stats.com/d/id6767750035)
- [ジムナビ - 筋トレ記録・グラフ分析](https://chrome-stats.com/d/id6757938975)
- [IronLog - 筋トレ記録](https://chrome-stats.com/d/id6759607068)
- [FitLog - シンプルに筋トレ記録](https://chrome-stats.com/d/id6758386271)
- [マッチョプ - 筋トレ記録×ジム巡り](https://chrome-stats.com/d/id6787167231)
- [マイトレログ](https://chrome-stats.com/d/id6790338678)
- [RepFul - 筋トレ記録・プログラム管理](https://chrome-stats.com/d/id6760986258)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6775420730)