# 昨日の俺に聞く > Lifestyle Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6775393984](https://chrome-stats.com/d/id6775393984) ## Overview - **ID:** `id6775393984` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** 株式会社FREETANCE - **Category:** Lifestyle - **Version:** 1.0 - **Last updated:** 2026-06-02 - **First published:** 2026-06-02 - **Size:** 77 MB - **Data as of:** 2026-09-04 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E6%98%A8%E6%97%A5%E3%81%AE%E4%BF%BA%E3%81%AB%E8%81%9E%E3%81%8F/id6775393984?l=en-US) - **Privacy policy:** [https://freetance.com/privacy/kinou-no-ore-ni-kiku](https://freetance.com/privacy/kinou-no-ore-ni-kiku) ## Description なんか調子悪いな。なんで？ ・・・あー、昨日アレやったわ。 その小さな自問自答を、外に出すためのアプリです。 ------------------------ ▼ こんなアプリです 「今日なんか調子悪いな」 そう気づいた瞬間に、自分にこう聞く。 ・・・なんで？　あー、昨日アレやったわ。 このアプリは、その自問自答を外に出す道具です。 3タップで「今の調子」と「昨日やったこと」を記録すると、 昨日の行動と今日の不調がつながって見えてくる。 書かなかった日も大丈夫。 妖怪「昨（さく）」が、あなたの過去のパターンから代わりに語る。 「水曜は荒れやすい。今日は予定を詰めすぎないこと。」 「今週、"飲みすぎ" が3回。今日はそこに気をつける。」 「昨日寝てない。今日は判断を午後に回す。」 夜、明日の自分に短いメッセージを残せば、 翌朝ホーム画面の一番上にそれが届きます（任意）。 ------------------------ ▼ 主な機能 ・3タップで「今の調子」と「昨日やったこと」を記録（悪い日12種 / 良い日6種） ・原因は行動ベース（夜更かし・飲み過ぎ・夜遅い食事・寝る前スマホ など） ・選んだ原因に応じた、今日すぐできる対処の目安 　例: 「夜更かし」+「寝る前スマホ」→ 「今日は早めに切り上げて、明日に借金を残さない。」 ・「良い日 / 悪い日のパターン」を自動発見（昨日の行動と今日の調子の傾向） ・明日の自分への一行メッセージ（任意）→ 翌朝「昨日の俺より」カードで届く ・連続記録日数のストリーク表示 ・記録は端末内のみ。通信ゼロ・アカウント不要 ------------------------ ▼ 妖怪「昨（さく）」のこと このアプリには寡黙な妖怪が住んでいる。 顔は完全にのっぺら。額の朱の「昨」の文字だけが彼の特徴。 彼は "昨日のあなた" を覚えている唯一の存在。 あなたの昨日の行動と今日の調子を結びつけ、 書かなかった日は過去ログから代弁する。 裁きもしないし、慰めもしない。 ただ、あなたの昨日を映す鏡として、そこにいる。 ------------------------ ▼ こんな人へ ・「なんで今日こんなに調子悪いんだろう」とよく思う人 ・夜更かし・飲み過ぎ・夜食を、つい繰り返してしまう人 ・自分の不調の原因を、自分で自覚して整えたい人 ・重い健康管理アプリは続かなかった人 ・文字入力ゼロ・通信ゼロで、軽く小さく続けたい人 ------------------------ ▼ プライバシー すべてのデータは端末内のみに保存され、 インターネット通信は一切行いません。 アカウント登録もメールアドレスも不要です。 広告も追跡もしません（v1.0）。 ---------------- ▼ ご注意 本アプリは医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。 気分の不調が続く場合は必ず医師等の専門家にご相談ください。 --- ## Rankings - #1,504,093 — Overall ## Similar extensions and apps - [じぶん記録](https://chrome-stats.com/d/id1040734242) — 3.50 / 5 - [いっぷく堂](https://chrome-stats.com/d/id975104253) — 2.50 / 5 - [Yorishiro: AI Journal](https://chrome-stats.com/d/id6764608171) — 4.20 / 5 - [休日革命](https://chrome-stats.com/d/id6760250357) - [生活改善メモ](https://chrome-stats.com/d/id6785367839) — 2.10 / 5 - [パートナーチェック - 浮気診断・証拠日記](https://chrome-stats.com/d/id6761640059) - [よかった。 - 小さな幸せに気づく習慣](https://chrome-stats.com/d/id6756905990) - [日々日記 - 毎日の気持ちと習慣を管理するアプリ](https://chrome-stats.com/d/id6737168145) — 4.50 / 5 - [褒め褒めAI日記(CheerDaily)](https://chrome-stats.com/d/id6753989295) - [まいにち自己評価](https://chrome-stats.com/d/id6774996001) - [きょうの一言日記](https://chrome-stats.com/d/id6780974116) — 4.00 / 5 - [TodayTomorrow](https://chrome-stats.com/d/id6749000856) — 5.00 / 5 --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6775393984)