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## Overview

- **ID:** `id6775218043`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** HEUNG SHING CHA
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.0
- **Last updated:** 2026-08-08
- **First published:** 2026-06-03
- **Size:** 20 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/hidiary/id6775218043)
- **Website:** [https://www.hidiary.app](https://www.hidiary.app/)
- **Privacy policy:** [https://www.hidiary.app/privacy](https://www.hidiary.app/privacy)

## Description

Hidiary 是一款為情緒釋放而設的放鬆工具。

有時候，你只是需要一個地方，把說不出口的壓力、委屈、不爽和煩躁，在當下釋放出來，然後刪除、沖走、放低。
Hidiary 不需要註冊，不建立帳戶，不保存你的文字、錄音或圖片。所有內容只用於當下流程，完成後不作長期保留。

核心功能：
・文字模式
輸入想說的話，獲得一句溫和回應，然後刪除內容，讓情緒慢慢沉澱。
・語音模式
錄低想講的話，聽返一次，再完成聲音釋放流程。完成後刪除錄音。
・狂寫模式
60 秒不停寫，不用修飾，不用整理。完成後用手指畫走刪去內容，再用「沖走」結束。
・上香模式
加入一張代表你想放低的人或事的圖片，透過象徵式上香動畫，慢慢平復情緒。
・打小人模式
加入圖片後，拍打圖片打走壞情緒。只作娛樂及私人情緒釋放用途。

Hidiary 適合：
・想找一個安全出口釋放壓力的人
・不想把負面情緒寫成永久日記的人
・想把不快說出來、寫出來、然後放低的人
・喜歡簡單、私密、不需登入工具的人

重要提示：
Hidiary 只供娛樂、放鬆及一般情緒釋放用途，並非醫療、心理治療、輔導、法律或危機支援服務。如果你正面對嚴重情緒困擾、自我傷害念頭、暴力衝動或即時危險，請立即聯絡當地緊急服務、專業人士或可信任的人。

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