# 施法日志

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## Overview

- **ID:** `id6775205395`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 旭阳 程
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-07-02
- **First published:** 2026-07-02
- **Size:** 15 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E6%96%BD%E6%B3%95%E6%97%A5%E5%BF%97/id6775205395?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://nyauuuu.github.io/spell-log-support/privacy.html](https://nyauuuu.github.io/spell-log-support/privacy.html)

## Description

施法日志是一套赛博施法管理系统。记录每次施法发生的时间、触发原因和身体反馈，把散落的贤者时刻整理成看得懂的个人日志。
这里不劝你出家，也不鼓励刷战绩。
次数只是次数。真正值得观察的，是施法是否开始失控、有没有影响生活，以及什么方法能让自己成功冷却。
作战模块
• 施法回执
已经发生的，补一张回执。时间、持续时长、上头温度和收尾状态都能记录。
• 七日法力面板
统计最近 7 天施法密度。库存消耗过快时，界面会逐渐进入警戒状态。
• 十分钟冷却协议
脑内弹窗太响时，先别急着执行。启动冷却，换个动作，十分钟后再决定是否继续。
• 个人节律雷达
查看常见施法时段、触发原因、生活影响和长期变化。样本不够时，系统不会硬编结论。
• 每日库存盘点
记录精力、专注、睡眠和身体状态。你缺的是法力，还是只是无聊，可以慢慢看清。
• 腕上施法终端
通过 Apple Watch 手动启动记录，整理时间、心率和腕部动作摘要。不是鉴黄雷达，也不会自动识别你在做什么。
• 隐私防火墙
支持 Face ID、完整备份、CSV 导出和一键清空。无需账号，没有广告，不把私人日志上传服务器。
系统原则
施法日志不评判次数，也不颁发戒色功德。
没有填写的内容就是未知，不会被当作“没有问题”。所有趋势只用于个人观察，不能替代医疗诊断或专业建议。
这是你的私人施法档案。
记不记，由你。
怎么理解，也由你。

## Rankings

- #2,212,326 — Overall

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