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## Overview

- **ID:** `id6774979230`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Asuka Kawano
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0.5
- **Last updated:** 2026-09-19
- **First published:** 2026-07-13
- **Size:** 29 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%8D%E3%83%A0%E3%83%AD%E3%82%B0/id6774979230?l=en-US)
- **Website:** [https://nemulog.me](https://nemulog.me/)
- **Privacy policy:** [https://nemulog.me/privacy-policy/](https://nemulog.me/privacy-policy/)

## Description

眠りに悩む人のための睡眠記録アプリ、「ネムログ」です。

睡眠時間だけでなく、
飲酒・服薬・気分なども記録して
カレンダーやグラフで振り返ることができます。

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 ■ 主な機能
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▼ 毎日の睡眠記録
就寝・起床時刻はもちろん、寝床にいた時間と実際の睡眠時間を分けて記録できます。中途覚醒の回数、満足度、その日の「もやもや」（不安・ストレス）まで、気になることを丸ごと残せます。

▼ 服薬・飲酒・スクリーンタイムの記録
睡眠に影響しそうな要因を、ボタン一つで記録。飲酒量や服薬名も自由に入力できます。

▼ カレンダーで一望
ひと月分の記録をカレンダーで確認。各日に睡眠時間とアイコンが表示されるので、生活リズムが一目で分かります。

▼ レポートでグラフ振り返り
睡眠時間、満足度、睡眠効率、中途覚醒回数の推移をグラフで表示。曜日ごとの平均や、要因別（飲酒・服薬・スクリーン・もやもや）の平均睡眠時間も確認できます。※一部プレミアム限定 

▼ PDF出力
記録をPDFにまとめて出力できます。医療機関での相談や、自分の振り返りに。

▼ ひといき
ちょっと疲れたときに。ねむりんが声をかけてくれます。

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■ ねむりんについて
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記録するときも、振り返るときも。
羊のねむりんは画面のあちこちで、あなたを見守っています。

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■ プレミアム機能（買い切り ¥480）
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無料でも基本機能はすべてお使いいただけます。プレミアムにアップグレードすると、

  ・要因別の平均睡眠時間                                                                                                                                                                                                                       
  ・曜日ごとの平均睡眠時間グラフ
  ・PDF出力の制限解除                                                                                                                                                                                                                          
  ・広告の非表示 

がご利用いただけます。 

睡眠は、頑張って整えるものではなくて、毎日少しずつ慣らしていくもの。
ネムログが、そのお手伝いをできたら嬉しいです。

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- #754,191 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6774979230)