# 饮食热量助手

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## Overview

- **ID:** `id6774487816`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** gaoyong zhong
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-06-03
- **First published:** 2026-06-03
- **Size:** 2.45 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E7%83%AD%E9%87%8F%E5%8A%A9%E6%89%8B/id6774487816?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [http://zhong-ruoyi.cn/AICalorieHelper/privacy-policy.html](http://zhong-ruoyi.cn/AICalorieHelper/privacy-policy.html)

## Description

AI饮食热量助手是一款轻量、直接的饮食记录工具，帮助你把“今天吃了什么、吃了多少、热量大概多少”这件事记录得更轻松。

主要功能：

1. 拍照识别餐食  
拍摄或导入一张食物照片，应用会对整份餐食进行识别，返回可直接记录的菜品或食物项，并估算热量、蛋白质、脂肪和碳水。

2. 识别结果可手动修正  
你可以继续编辑名称、份量、热量和三大营养素，减少外卖、堂食、组合餐带来的误差。

3. 本地保存每日记录  
每一餐会按早餐、午餐、晚餐和加餐整理，方便回看今天已经摄入多少，还剩多少目标热量。

4. 每周趋势统计  
应用会汇总近 7 天饮食记录，帮助你查看热量波动和记录连续性，形成更稳定的饮食管理节奏。

5. 信息透明、使用门槛低  
当前版本不要求注册账户。饮食记录和个人目标默认保存在设备本地；当你主动使用拍照识别时，所选图片会通过加密网络发送到阿里云百炼通义千问视觉接口完成识别。

适用场景：

- 想快速记录每餐热量的人
- 需要控制总摄入、减脂或维持体重的人
- 想通过每周复盘建立饮食习惯的人

重要说明：

- 本应用仅用于饮食记录和营养估算，不构成医疗建议
- AI 识别结果和营养值为估算结果，建议结合实际情况手动确认

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