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## Overview

- **ID:** `id6773114397`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Ildene Martins
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.13
- **Last updated:** 2026-08-31
- **First published:** 2026-07-20
- **Size:** 48 MB
- **Data as of:** 2026-09-08
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/propulse/id6773114397?l=en-GB)
- **Website:** [https://propulseapp.com.br/](https://propulseapp.com.br/)
- **Privacy policy:** [https://propulse-app.github.io/politica-privacidade/](https://propulse-app.github.io/politica-privacidade/)

## Description

O ProPulse é o app de gestão de treinos e desempenho para quem leva a própria
evolução a sério — atleta amador ou de alto rendimento.

O QUE VOCÊ FAZ NO PROPULSE

• Planeja a semana: cria treinos com título, modalidade e exercícios de um
  catálogo com 500 movimentos em português, com instruções.
• Faz o check-in de cada treino: concluído, adiado ou pulado, com a percepção
  de esforço (RPE) da sessão.
• Acompanha adesão e carga: quanto do que foi planejado foi cumprido e quanto
  esforço acumulou nas últimas semanas.
• Registra humor, energia e foco do dia, em segundos, e vê a tendência.
• Define metas com prazo e marca quando concluir.
• Conecta o relógio: o ProPulse lê do app Saúde os batimentos em repouso,
  passos, sono, calorias ativas e SpO2 — de qualquer relógio ou pulseira que
  já sincronize com o iPhone. Somente leitura, nunca em segundo plano.
• Recebe insights: quando a adesão cai, quando o esforço registrado fica
  baixo com constância alta, quando o humor vem em queda — o app avisa, sem
  inventar número.
• Vincula um treinador: com um código de convite, seu técnico passa a ver a
  sua evolução. Você decide quando encerrar o vínculo.

COACH IA (PLANO PRO)

Converse com o Coach IA da ProPulse sobre o seu treino, com o contexto da sua
semana: ele conhece seus treinos, check-ins e metas e orienta a partir deles.
Disponível no plano Pro, com 7 dias grátis para experimentar.

PRIVACIDADE

Seus dados são seus. O ProPulse não vende dados, não usa rastreamento entre
apps e lê o app Saúde somente com a sua autorização, que pode ser revogada a
qualquer momento nos Ajustes. Exclusão de conta dentro do app, em Perfil.

ASSINATURA

O plano Pro é uma assinatura renovada automaticamente (mensal ou anual), com
7 dias de teste grátis. O valor é cobrado na sua conta da App Store ao fim do
período de teste e a cada renovação, até o cancelamento — que pode ser feito
nas assinaturas da sua conta, a qualquer momento, até 24 horas antes do fim
do período vigente.

Política de privacidade: https://propulse-app.github.io/politica-privacidade/
Termos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6773114397)