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## Overview

- **ID:** `id6772104994`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 应 李
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.11.6
- **Last updated:** 2026-09-08
- **First published:** 2026-06-04
- **Size:** 29 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E6%9C%89%E6%80%9D/id6772104994)
- **Website:** [https://yours-app.uk/](https://yours-app.uk/)
- **Privacy policy:** [https://yours-app.uk/privacy-policy](https://yours-app.uk/privacy-policy)

## Description

有思（Yours）是一款本地优先的个人训练记录工具。你可以创建训练计划，维护自己的动作库，在训练中记录重量、次数、组数、休息时间和备注，并查看训练历史。
数据默认保存在设备本地。应用提供数据管理入口，支持备份、恢复和导入导出，适合希望掌控自己训练数据的用户。服务器同步是可选的自托管配置；未配置服务器时，核心训练记录功能仍可正常使用。
适合力量训练、健身和日常体能训练记录。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6772104994)