# 潮汐肌语

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## Overview

- **ID:** `id6771608988`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 旭阳 程
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.0
- **Last updated:** 2026-05-30
- **First published:** 2026-05-30
- **Size:** 5.61 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/my/app/%E6%BD%AE%E6%B1%90%E8%82%8C%E8%AF%AD/id6771608988)
- **Privacy policy:** [https://nyauuuu.github.io/skin-cycle-support/privacy.html](https://nyauuuu.github.io/skin-cycle-support/privacy.html)

## Description

潮汐肌语是一款皮肤日记与周期追踪工具，帮你在日历上看懂皮肤的变化节奏。

皮肤会说话，只是缺少翻译。

有时候皮肤变差没有原因。
有时候用了一周的产品看不到效果。
有时候你总觉得皮肤在跟着什么节奏走，却说不清是什么。

这种感觉是真实的。

【关于记录这件事】

潮汐肌语不是护肤品测评，不是日记本，
是把皮肤、经期和生活节律放在同一条时间线里的工具。

每天拍一张照片，记录今天的感受，
不需要打分，不需要写小作文，
照片和几个数字就够了。

时间久了，规律会自己浮现出来。

【关于周期这件事】

经期前皮肤变差不是你的错觉。
高强度工作后冒痘不是偶然。
换季时皮肤特别敏感是有原因的。

周期预测和经前提醒不是用来算日子的，
是帮你提前知道：这几天皮肤可能会不一样，
护肤可以提前做点准备。

不是在制造焦虑，是让心里有数。

【关于生活这件事】

Apple Watch 的数据不是为了给你更多数字，
是把"昨晚睡得好不好"和"今天皮肤怎么样"放在一起看。

不是所有关联都有意义，
但有些关联会一直重复出现，
重复得多了，就是属于你自己的规律。

【关于天气这件事】

住在北方和南方，护肤重点本来就应该不一样。
夏天和冬天，保湿策略本来就应该不同。

根据你所在的气候区、季节和天气，
给出当天值得注意的护肤提示，
不是告诉你该买什么，
是提醒你该在意什么。

【关于预测这件事】

所有的判断都是参考，不是标准答案。

潮汐肌语会在预测之后轻轻问一句：
上次猜得准吗？建议有用吗？

花几秒钟回答一下。
回访越多，它越懂你的节奏。

【关于隐私这件事】

你的皮肤照片是你的。
你的健康数据是你的。

它们存在你自己的设备上，
不上传到任何地方，
不接入任何第三方平台，
你可以随时删除所有记录。

本 App 提供健康记录与生活方式参考，
不构成医疗诊断，不提供疾病诊断或治疗建议。
如有皮肤问题或健康疑虑，请咨询专业医生。
使用条款（EULA）：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

隐私政策：
https://nyauuuu.github.io/skin-cycle-support/privacy.html

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