# 私兔欢乐跑

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## Overview

- **ID:** `id6770849068`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 乔 陈
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2026-06-26
- **First published:** 2026-05-27
- **Size:** 98 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E7%A7%81%E5%85%94%E6%AC%A2%E4%B9%90%E8%B7%91/id6770849068?l=en-GB)
- **Website:** [https://georgechen0327-hub.github.io/RabbitRun0327/](https://georgechen0327-hub.github.io/RabbitRun0327/)
- **Privacy policy:** [https://georgechen0327-hub.github.io/RabbitRun0327/privacy-policy.html#share](https://georgechen0327-hub.github.io/RabbitRun0327/privacy-policy.html#share)

## Description

「私兔欢乐跑」—— 一款专为追求科学精进、突破瓶颈的严肃跑者打造的智能训练私教工具。
我们深知，真正的成长不在于盲目的累计里程，而在于每一次身体的科学适应。私兔拒绝“只看速度”的粗暴记录，通过高频生物识别采样，带你走向真正的科学训练。
【四大经典训练模式，时序比较分析】
- 5KM轻松跑 (Easy Run)：跑步新手必练，严格控温有氧区间，帮你进入跑者行列。
- 10KM轻松跑 (Easy Run)：进阶选手必练，严格控温有氧区间，稳固你的有氧大底。
- 长距离慢跑 (12KM+LSD)：动态监测后半程“心率漂移”，评估你的有氧耐力极限。
- 20分钟乳酸阈值跑 (Tempo Run)：考核乳酸阈值配速的稳定性，寻找身体的“节拍器”。  

【核心功能特色】
- 计划遵从度评分 ：不以配速论英雄。根据不同训练计划的生理目的，算法深度评估你是否在目标心率/配速区间内执行。
- 深度配合 Apple Watch ：专为 watchOS 深度适配，进行全高频时序数据采样，完美杜绝运动锁屏断连。
- 开放的硬件生态：完美解决多设备冲突，支持直接在 App 内连接已开启心率广播的第三方蓝牙心率带、智能手表等传感器。
- 见证变强的成长系统：拒绝千篇一律的无聊打卡。40 款围绕“心率控制、步频管理、月度适应”深度定制的 gamification 勋章。
 跑步是一场对身体的精确掌控，私兔愿做你手腕上最严谨的数字节拍器。
  _注意：本App已连接健康应用（HealthKit），用于同步和记录您的运动与心率数据。_

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6770849068)