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## Overview

- **ID:** `id6770002304`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Nadine Thomainsky
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.4
- **Last updated:** 2026-08-22
- **First published:** 2026-05-30
- **Size:** 127 MB
- **Data as of:** 2026-09-08
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/fastenbuddy/id6770002304)
- **Website:** [https://fastenbuddy.com](https://fastenbuddy.com/)
- **Privacy policy:** [https://fastenbuddy.com/datenschutzerklarung](https://fastenbuddy.com/datenschutzerklarung)

## Description

Dein persönlicher Fasten-Begleiter mit geballtem Fasten-Wissen direkt im Hosentaschenformat.

INTERVALLFASTEN MIT METHODE
- 16:8, 24h, ADF (36h), Heilfasten, Wasserfasten und Scheinfasten
- Smarter Timer mit Live-Fortschritt und Phasen-Erklärungen 
- Individuelle Fastenmethode anpassbar
- Automatischer Erfolgs-Screen wenn dein Ziel erreicht ist
- Schlaf und Hunger Notfallkarten

KALORIEN-TRACKER
- Foto-Erkennung deiner Mahlzeiten via KI
- Barcode-Scanner für verpackte Produkte
- Eigene Rezepte speichern und tracken
- Persönlicher Tagesbedarf (Mifflin-St-Jeor Formel)

KETOGENER SCANNER
- Scan ein Produkt, sofort wissen ob es deine Ketose unterbricht
- Klares Ampel-System: Gruen, Gelb, Rot
- Beruecksichtigt Netto-Kohlenhydrate, Zucker, Inhaltsstoffe

BUDDY-SYSTEM
- Finde Fasten-Partner mit aehnlichen Zielen
- Sieh die Fortschritte deines Buddies live
- Direkter Chat

100+ REZEPTE
- Eiweissreich fuer Esstage
- 50 ketogene Rezepte fuer Fastentage (bis 500 kcal)
- Wochenplan mit Einkaufsliste

SPORT-TRACKER
- Trage deine Aktivitaeten ein
- Berechnete verbrannte Kalorien

PREMIUM-FEATURES
- Meditationen und Atemuebungen
- Schritte-Tracking
- Online-Kurs von Nadine
- Fasten-Guide E-Book

DEIN PERSOENLICHES WARUM
Hinterlege dein Warum und wir erinnern dich taeglich daran.

WICHTIGER HINWEIS:
Diese App ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder vor laengerem Fasten konsultiere bitte deinen Arzt.

Nutzungsbedingungen (EULA):
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Datenschutzerklärung:
https://fastenbuddy.com/datenschutz

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6770002304)