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Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6769029964](https://chrome-stats.com/d/id6769029964)

## Overview

- **ID:** `id6769029964`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** HIROAKI HARADA
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.5
- **Last updated:** 2026-07-25
- **First published:** 2026-05-18
- **Size:** 4.37 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/id6769029964)
- **Website:** [https://12harada.github.io/workout-app-privacy/](https://12harada.github.io/workout-app-privacy/)
- **Privacy policy:** [https://12harada.github.io/workout-app-privacy/privacy-policy.html](https://12harada.github.io/workout-app-privacy/privacy-policy.html)

## Description

毎回のトレーニングを記録するだけで、成長が見える。
  重量・回数から距離・時間まで幅広い種目に対応したワークアウトトラッカーです。

  【主な機能】
  
  ■ 多彩な種目に対応
  ・ウェイトトレーニング（重量×回数）
  ・有酸素運動（距離・時間・傾斜）
  ・プランクなどのタイムトレーニング

  ■ e1RM（推定最大挙上重量）自動計算
  セットを記録するたびにe1RMを自動算出。今の実力を数字で把握できます。

  ■ ルーティン機能
  よく行うトレーニングメニューをルーティンとして保存。毎回の入力を省略して、すぐにワークアウトを開始できます。

  ■ カレンダーで進捗確認
  トレーニング実施日をカレンダーで一覧表示。継続の記録が一目でわかります。

  ■ アナリティクス
  総ボリューム・最高e1RMなどの統計をグラフで可視化。成長の軌跡を振り返れます。

  ■ データのバックアップ・復元
  ワークアウト履歴とルーティンをJSONファイルでエクスポート／インポート。機種変更にも対応しています。

  ■ レストタイマー
  セット間の休憩時間をカウントダウン。通知で次のセット開始をお知らせします。

  【こんな方におすすめ】
  ・筋トレの重量や回数を管理したい方
  ・有酸素運動と筋トレを一緒に記録したい方
  ・シンプルで使いやすいトレーニングアプリを探している方

  【プライバシー】
  本アプリはApple HealthKitと連携します（任意）。
  広告配信のためGoogle AdMobを使用しています。

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- #2,227,178 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6769029964)