# 冲浪时刻

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## Overview

- **ID:** `id6767420862`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 榕健 林
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-06-23
- **First published:** 2026-06-03
- **Size:** 8.29 MB
- **Data as of:** 2026-09-13
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%86%B2%E6%B5%AA%E6%97%B6%E5%88%BB/id6767420862)
- **Privacy policy:** [https://hickory-spirit-4ef.notion.site/MoveTime-Privacy-Policy-351081dfd8df8085913dc2e2fea84459?source=copy\_link](https://hickory-spirit-4ef.notion.site/MoveTime-Privacy-Policy-351081dfd8df8085913dc2e2fea84459?source=copy_link)

## Description

你有没有算过，每天被抖音、微信吃掉了多少时间？

冲浪时刻是一个把"刷手机"变成"奖励"的工具，而不是让你戒掉手机——我们没那个本事。但它能做到一件事：你想刷可以，先做运动。

原理很简单：你选好想限制的 App（比如抖音），冲浪时刻会通过 Apple Screen Time 把它们锁住。想解锁？做 10 个俯卧撑或深蹲，用 iPhone
的前置摄像头，AI 会实时识别你的动作并计数。做完后你赚到"闪电余额"，拿去支付解锁时长。时间一到，无情拉闸——想看就再做一组。

▸ 核心功能
   • 拦截屏蔽：基于 Apple Screen Time API，系统级锁定目标 App，删了重装也没用
  • AI 运动解锁：前置摄像头 + 视觉识别，自动计深蹲/俯卧撑，不用手表不用手环
  • 闪电余额：运动赚取分钟数，花多少赚多少，按劳分配
  • 时间拉闸：解锁时长精确到分钟，到期自动重新锁定，没有商量余地
  • 数据看板：天连胜、周累计、打卡日历，你的汗水看得见
  • iCloud 同步：换手机登同一个 Apple ID，数据自动恢复

▸ 隐私
  所有运动识别在 iPhone 本地完成，摄像头画面不离开你的手机。不上传服务器，不存云端录像。

冲浪时刻 Pro 提供更多解锁时长和高级统计功能，可按月、按年或终身订阅。

使用条款 (Terms of Use):
本应用遵守 Apple 标准最终用户许可协议 (EULA)，详情请参阅：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Terms of Use (EULA):
This app subject to the standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Rankings

- #1,635,160 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6767420862)