# 筋トレ日誌

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## Overview

- **ID:** `id6765877082`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** YUDAI TERUI
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-05-03
- **First published:** 2026-05-03
- **Size:** 5.52 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E6%97%A5%E8%AA%8C/id6765877082)
- **Privacy policy:** [https://terryudai-alt.github.io/KintoreCalendar-policy/privacy-policy-page](https://terryudai-alt.github.io/KintoreCalendar-policy/privacy-policy-page)

## Description

筋トレカレンダーは、毎日の筋トレ状況をシンプルに記録するためのカレンダーアプリです。

記録する内容は、
「しっかり筋トレ」
「ちょっと筋トレ」
「筋トレなし」
の3段階だけ。

種目、回数、重量、セット数などの細かい入力はなく、その日に筋トレできたかどうかを短時間で記録できます。

カレンダー上で日々の状況を見返せるので、
「今月どれくらい続けられているか」
「筋トレなしの日が増えていないか」
をすぐに確認できます。

月ごとの集計では、3段階の割合を円グラフで表示。
月の途中でも毎日チェックできるため、運動習慣の振り返りに役立ちます。

また、「筋トレなしを月○日以下にする」という目標を設定できます。
今月の筋トレなし日数と目標までの進捗を確認しながら、月末には達成 / 未達を振り返れます。

【主な機能】
・1日1回の筋トレ記録
・3段階評価でかんたん入力
・カレンダー形式で記録を表示
・過去日の記録を修正
・月ごとの割合を円グラフで確認
・筋トレなし日数の目標設定
・月途中の進捗表示
・月末の達成 / 未達表示
・毎日1回の通知設定
・通知時刻の変更

【こんな人におすすめ】
・筋トレ習慣を手軽に記録したい
・細かい種目や重量の入力は続かない
・筋トレした日、しなかった日だけを把握したい
・月ごとの運動習慣を見える化したい
・筋トレなしの日を減らしたい
・シンプルな記録アプリを使いたい

筋トレカレンダーは、毎日の小さな記録で筋トレ習慣を続けやすくするアプリです。

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6765877082)