# 睡眠カレンダー

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Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6765833085](https://chrome-stats.com/d/id6765833085)

## Overview

- **ID:** `id6765833085`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** YUDAI TERUI
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-05-04
- **First published:** 2026-05-04
- **Size:** 5.48 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC/id6765833085)
- **Privacy policy:** [https://terryudai-alt.github.io/SuiminCalendar-policy/privacy-policy-page](https://terryudai-alt.github.io/SuiminCalendar-policy/privacy-policy-page)

## Description

睡眠カレンダーは、毎日の睡眠状態をシンプルに記録するためのアプリです。

細かい睡眠時間や入眠時刻、起床時刻を入力する必要はありません。
その日の睡眠を「よく眠れた」「まあまあ眠れた」「眠れなかった」の3段階から選ぶだけで、日々の睡眠満足度を手軽に残せます。

記録した内容はカレンダー上で確認できるので、
「最近よく眠れているか」
「眠れなかった日が続いていないか」
をすぐに振り返れます。

月ごとの集計ページでは、3段階の睡眠状態の割合を円グラフで表示。
月の途中でも毎日確認できるため、今月の睡眠傾向を見ながら生活を見直すきっかけにできます。

また、「眠れなかった日を月○日以下にする」という目標を自分で設定できます。
今月の眠れなかった日数が目標に対してどのくらいなのか、月途中の進捗や月末の達成状況を確認できます。

【主な機能】
・1日1回の睡眠状態記録
・3段階評価でかんたん入力
・カレンダー形式で記録を表示
・過去日の記録を修正
・月ごとの睡眠割合を円グラフで表示
・月途中でも集計を確認
・眠れなかった日数の目標設定
・目標に対する進捗表示
・月末の達成 / 未達表示
・毎日1回の通知設定
・通知時刻の変更

【こんな人におすすめ】
・毎日の睡眠状態を手軽に記録したい
・睡眠時間よりも、眠れた感覚を大切にしたい
・入力項目が多い睡眠アプリは続かない
・カレンダーで睡眠の流れを振り返りたい
・月ごとの睡眠傾向を見たい
・眠れなかった日を減らす目標を立てたい

睡眠カレンダーは、毎日の「眠れた感覚」を記録し、無理なく睡眠習慣を振り返るためのアプリです。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6765833085)