# Tico - 远离屏幕 自律神器

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## Overview

- **ID:** `id6764512651`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 瑞东 王
- **Category:** Productivity
- **Version:** 0.0.1
- **Last updated:** 2026-06-05
- **First published:** 2026-06-05
- **Size:** 19 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/tico-%E8%BF%9C%E7%A6%BB%E5%B1%8F%E5%B9%95-%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E5%99%A8/id6764512651)
- **Privacy policy:** [https://tikadet16ml.feishu.cn/wiki/XyDDwjFUMiwLtokZwcZc8DEJnre](https://tikadet16ml.feishu.cn/wiki/XyDDwjFUMiwLtokZwcZc8DEJnre)

## Description

重新掌控你的时间

Tico 是一款专注于减少手机依赖、培养自律习惯的时间管理工具。

它不仅统计你的屏幕使用情况，更帮助你看见时间的长期影响，并通过应用限制与屏蔽机制减少无意识刷手机的行为。

核心功能

- 7天使用趋势

查看近7天应用使用情况，通过清晰的可视化图表了解时间都花在了哪里。

- 重点应用分析

快速发现最耗费时间的应用，并查看详细使用数据。

- 目标时长管理

为自己设定每日使用目标，建立更健康的数字生活习惯。

- 应用限制与屏蔽

选择容易分散注意力的应用，在达到目标后自动触发限制。

- 余生时间可视化

将屏幕使用时间转换为长期影响，帮助你从更长远的视角看待时间投入。

- 个人成长记录

通过历史记录回顾自己的改变过程，见证每一步进步。

- 自定义屏蔽页

支持自定义屏蔽页样式、提示内容以及解锁策略。

适合哪些人

- 希望减少刷短视频时间的人
- 想培养专注习惯的人
- 经常被手机分散注意力的人
- 希望改善数字生活方式的人
- 关注时间管理和个人成长的人

时间不会自动变多。

但你可以选择把时间留给真正重要的事情。

## Rankings

- #1,672,053 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6764512651)