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## Overview

- **ID:** `id6763675464`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Ana Vieira
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.60
- **Last updated:** 2026-09-23
- **First published:** 2026-05-06
- **Size:** 352 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/ana-vieira/id6763675464)
- **Privacy policy:** [https://upcoach.pt/privacy-policy](https://upcoach.pt/privacy-policy)

## Description

A aplicação Ana Vieira foi desenvolvida para quem procura melhorar a sua condição física, saúde e bem-estar de forma estruturada e sustentável.
Criada por Ana Vieira, Personal Trainer, combina treino de força, Low Pressure Fitness (LPF) e orientação prática, adaptando-se a diferentes objetivos e níveis de experiência.
Um método baseado em consistência, equilíbrio e evolução, pensado para integrar o treino na rotina de forma realista e eficaz.

Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.

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