# AI trainer トレーニング生成・進捗管理

> Sports

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6763418978](https://chrome-stats.com/d/id6763418978)

## Overview

- **ID:** `id6763418978`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** masafumi maruyama
- **Category:** Sports
- **Version:** 1.0.1(2)
- **Last updated:** 2026-04-29
- **First published:** 2026-04-25
- **Size:** 3.57 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/ai-trainer-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%94%9F%E6%88%90-%E9%80%B2%E6%8D%97%E7%AE%A1%E7%90%86/id6763418978)
- **Website:** [https://masa29.github.io/train-landing/](https://masa29.github.io/train-landing/)
- **Privacy policy:** [https://masa29.github.io/train-landing/privacy.html](https://masa29.github.io/train-landing/privacy.html)

## Description

■ AI でプログラムを生成
  目的 (筋力向上 / 筋肥大 / パワーリフティング対策等)、経験年数、使える器具、1週間のトレーニング可能日数を入力するだけで、ChatGPT や Claudeに貼り付ける専用プロンプトを自動生成。生成された JSONをアプリに取り込むと、12週間分のメニューが即座に実行可能な形で展開されます。

  ■ プロ仕様のワークアウトログ
  セット毎の重量・回数・RPE (主観的運動強度)を素早く記録。前回比の差分がその場で表示されるため、追い込むべきポイントが一目で分かります。

  ■ Apple ヘルスケア連携
  歩数、心拍数、ランニングやウォーキングのワークアウト、距離、ペース、ケイデンスを読み取り、筋トレ以外の活動負荷も総合的に把握。読み取ったデータは端末内でのみ処理され、外部に送信されることはありません。

  ■ 完全ローカル、アカウント不要
  アカウント登録、ログイン、メールアドレス登録は一切不要。すべてのデータは端末内にローカル保存され、広告・トラッキング・サーバー通信のいずれも行いません。

  ■ ミニマルな UI
  ダークモード固定。トレーニング中に迷わないよう、必要な情報だけを大きく表示する設計。

  ■ こんな人におすすめ
  ・自分で計画的に筋力トレーニングを続けたい成人
  ・既製のプログラムを買うより自分で組みたい
  ・プライバシーを重視し、データを端末内に留めておきたい

  ※ 本アプリは医療行為を提供するものではありません。高重量を扱うトレーニングには怪我のリスクが伴います。既往症がある場合や健康上の懸念がある場合は、利用前に医師にご相談ください。詳細は本アプリ内の利用規約おびプライバシーポリシーをご確認ください。

## Rankings

- #1,363,592 — Overall

## Similar extensions and apps

- [筋サポ - トレーニングを記録して成長を実感しよう](https://chrome-stats.com/d/id6760122315)
- [TrainNote(トレインノート)筋トレ記録とAIコーチ](https://chrome-stats.com/d/id6759539755)
- [筋トレメモ＆限界突破AI ベストレップ](https://chrome-stats.com/d/id6767750035)
- [CoTRAIN - 話すだけでAI筋トレ記録](https://chrome-stats.com/d/id6759483583)
- [macchoX - 筋トレパーソナルトレーナーアプリ](https://chrome-stats.com/d/id6765589870) — 5.00 / 5
- [FitMate/PTT](https://chrome-stats.com/d/id6761698283)
- [筋トレを記録して強くなるAI筋トレアプリ-LiftLog](https://chrome-stats.com/d/id6767189887)
- [筋トレカルテ - AIトレーニング記録](https://chrome-stats.com/d/id6762521367) — 5.00 / 5
- [fit-ai](https://chrome-stats.com/d/id6757274679)
- [筋トレヒストリー](https://chrome-stats.com/d/id6745604705)
- [ATHTRALog](https://chrome-stats.com/d/id6756546629)
- [マッスルトレーニング](https://chrome-stats.com/d/id6769029964)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6763418978)