# アプリブレーキ - 使いすぎ防止

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## Overview

- **ID:** `id6762953976`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Ryota Yashima
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-09-07
- **First published:** 2026-08-24
- **Size:** 18 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%AD-%E4%BD%BF%E3%81%84%E3%81%99%E3%81%8E%E9%98%B2%E6%AD%A2/id6762953976)
- **Website:** [https://yashimar.github.io/](https://yashimar.github.io/)
- **Privacy policy:** [https://www.notion.so/369fdb57c50a809f8375e8a641510028](https://www.notion.so/369fdb57c50a809f8375e8a641510028)

## Description

アプリブレーキは、SNS・動画・ゲームの使いすぎ防止や、買い物アプリの無駄遣い防止に役立つアプリです。選んだアプリを開く直前にクールダウンを挟み、今本当に必要かを考え直せるようにして、時間の浪費や衝動買いを減らせます。

主な機能:
- 使いすぎを防ぎたいアプリを登録
- アプリごとにクールダウンの待ち時間を設定
- 使用上限を設定し、超えたときに確認画面を表示
- ロック画面や通知でクールダウンの進み具合と完了を確認
- ブロック数、通過数、使用時間、ブロック率、連続達成をレポートで確認

こんな方に:
- 作業中についSNSや動画を開いてしまう
- 寝る前のスマホ時間を短くしたい
- ゲームや動画の見すぎを減らしたい
- 買い物アプリを開く前に、無駄遣いにならないか一度考えたい
- 先延ばしにつながるアプリを開く前に、いったん立ち止まりたい
- 使いすぎを数字で振り返り、習慣を整えたい

利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Rankings

- #1,044,597 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6762953976)