# 吃饭记录 - 饮食记录每天吃什么减肥打卡瘦身轻断食管理软件

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## Overview

- **ID:** `id6762920957`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 创宏 陈
- **Category:** Food & Drink
- **Version:** 1.0.3
- **Last updated:** 2026-05-28
- **First published:** 2026-04-22
- **Size:** 5.04 MB
- **Data as of:** 2026-09-03
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/%E5%90%83%E9%A5%AD%E8%AE%B0%E5%BD%95-%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E8%AE%B0%E5%BD%95%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%89%93%E5%8D%A1%E7%98%A6%E8%BA%AB%E8%BD%BB%E6%96%AD%E9%A3%9F%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%BD%AF%E4%BB%B6/id6762920957?l=en-GB)
- **Website:** [https://my.feishu.cn/docx/GsVQdD3Bioaty5xKFhoc7xB3nYd?from=from\_copylink](https://my.feishu.cn/docx/GsVQdD3Bioaty5xKFhoc7xB3nYd?from=from_copylink)
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## Description

我们想做的是一件小事：
让你用更喜欢的方式，记下每天的每一餐。

在这里，吃饭不只是“填一条记录”，而是把早餐、午餐、晚餐、加餐变成一枚枚贴纸。你可以把常吃餐食存进素材库，下次一键复用；也可以在周/月记录表里回看自己的节奏，看看哪些日子认真吃饭，哪些时段容易漏餐。

我们把“坚持”做得更轻一点：

用贴纸打卡，降低记录负担；
用素材库复用，提高记录速度；
用统计页复盘，看到自己的变化；
用导出和海报分享，留下有温度的饮食轨迹；
当你不想写很多字时，贴纸就是最好的表达。
一顿、一日、一周，慢慢把饮食习惯稳下来。

陪你把日常吃饭这件事，记录得更有趣，也更容易坚持。

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