# 体重日记 - 体重记录减肥健身轻断食管理软件

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## Overview

- **ID:** `id6762725091`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 创宏 陈
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-05-13
- **First published:** 2026-04-28
- **Size:** 12 MB
- **Data as of:** 2026-09-03
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E4%BD%93%E9%87%8D%E6%97%A5%E8%AE%B0-%E4%BD%93%E9%87%8D%E8%AE%B0%E5%BD%95%E5%87%8F%E8%82%A5%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%BD%BB%E6%96%AD%E9%A3%9F%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%BD%AF%E4%BB%B6/id6762725091)
- **Website:** [https://my.feishu.cn/docx/AQ4SdkZl4odvzXxOAZlcCOQYnHe?from=from\_copylink](https://my.feishu.cn/docx/AQ4SdkZl4odvzXxOAZlcCOQYnHe?from=from_copylink)
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## Description

体重日记：称重记录助手，适合想减肥、减脂、瘦身的人，用最轻量的方式把“每天称重”变成可视化的进度。

你可以用它完成：

称重/晨重记录：快速记录每次数据与时间
曲线与折线图：查看波动与变化趋势，支持不同时间范围
目标与进度：设置目标，持续追踪进度与阶段变化
周报/月报复盘：用汇总数据帮助你复盘与坚持
单位切换：支持斤、公斤、磅等单位显示
数据导出与备份：需要时可导出数据，便于留存
健康管理：以数据为依据进行自我管理（仅为记录与分析工具）

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