# Posturize

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## Overview

- **ID:** `id6762465090`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** DNGX Consultoria e Sistemas LTDA
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-04-29
- **First published:** 2026-04-29
- **Size:** 2.58 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/nl/app/posturize/id6762465090?l=en-GB)
- **Website:** [https://posturize.com.br](https://posturize.com.br/)
- **Privacy policy:** [https://posturize.com.br/privacidade.html](https://posturize.com.br/privacidade.html)

## Description

Trabalha sentado o dia todo? Posturize foi feito para você.

Em menos de 3 minutos, você faz exercícios personalizados para aliviar dores no pescoço, ombros, lombar, quadril e muito mais — sem equipamento, em qualquer lugar.

COMO FUNCIONA
• Selecione onde você sente dor ou tensão
• O app monta um treino personalizado para aquela região
• Animações guiam cada exercício passo a passo
• Acompanhe sua evolução com o histórico e mapa de dor

PARA QUEM É
 Quem trabalha no escritório ou em home office
 Quem sente dor crônica no pescoço ou lombar
 Quem quer cuidar da postura sem ir à academia
 Quem não tem tempo — treinos de 1 a 3 minutos

FUNCIONALIDADES
• 100+ exercícios com animações detalhadas
• Mapa de dor — veja quais regiões precisam de mais atenção
• Sequência de dias — mantenha o hábito
• Lembretes personalizados com seu nome
• Funciona 100% offline

Baixe grátis e comece agora. Seu corpo agradece.

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