# 肠安记

> 拍照记下每一餐，顺手记如厕与身体感受

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## Overview

- **ID:** `id6762372403`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 涛焘 徐
- **Category:** Utilities
- **Rating:** 5.00 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-05-12
- **First published:** 2026-05-11
- **Size:** 6.08 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E8%82%A0%E5%AE%89%E8%AE%B0/id6762372403?l=en-GB)
- **Website:** [https://taotaoxu.com](https://taotaoxu.com/)
- **Privacy policy:** [https://taotaoxu.com/GutEase/privacy.html](https://taotaoxu.com/GutEase/privacy.html)

## Description

拍照记下每一餐，顺手记如厕与身体感受。AI 帮你整理食物清单，从记录里看见自己的规律。

GutEase 是你的私人肠胃与饮食日记：用照片快速记下吃了什么，把如厕与舒适度留在同一天的时间线里，让「吃了什么」和「身体感受」更容易对照。

【你可以做什么】
• 拍照或补充文字，记录一餐里的多种食物
• 记录如厕与舒适度、备注，和用餐放在同一天的时间线
• 从近期记录里查看简单趋势与提示（启发式汇总，非医疗诊断）
• 维护自己的食物库，方便下次快速查阅

【适合谁】
希望规律记录饮食与肠胃反应、观察可能「诱因」的人；如果你有明确疾病或用药，请仍遵医嘱，本应用不能替代医生。

把记录变成习惯，GutEase 陪你更了解自己的身体节奏。

## Rankings

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