# 몸무게 기록 - 매일 쓰는 나의 다이어트 체중관리 일지

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## Overview

- **ID:** `id6762356071`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** sanguk han
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.2
- **Last updated:** 2026-05-05
- **First published:** 2026-04-22
- **Size:** 4.19 MB
- **Data as of:** 2026-09-15
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%EB%AA%B8%EB%AC%B4%EA%B2%8C-%EA%B8%B0%EB%A1%9D-%EB%A7%A4%EC%9D%BC-%EC%93%B0%EB%8A%94-%EB%82%98%EC%9D%98-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8-%EC%B2%B4%EC%A4%91%EA%B4%80%EB%A6%AC-%EC%9D%BC%EC%A7%80/id6762356071)
- **Privacy policy:** [https://www.notion.so/hp-34afcb916e6f8073bac5df77bafcb8e2](https://www.notion.so/hp-34afcb916e6f8073bac5df77bafcb8e2)

## Description

체중 기록 하나가 다이어트를 바꿉니다.
이 앱은 단순한 체중계 앱이 아닙니다.
기록이 쌓일수록 코치가 되어 드려요.

[홈 화면]
오늘의 체중을 한 번에 저장하고, 목표 진행률과 몸무게 추이를 한눈에 확인하세요. 2주 / 1개월 / 전체 그래프로 흐름을 파악할 수 있어요.

[기록]
주간 기록으로 매일의 체중 변화를 확인하고, 점수와 티어 시스템으로 꾸준함을 보상받으세요. 월간 뷰로 주차별 평균과 지난달을 비교할 수 있어요.

[통계 · 코치]
연속 기록일, 목표 달성 예측, 7일 성과를 분석해드려요. 나만의 코치가 매일 맞춤 피드백을 제공하고, 캘린더로 날짜별 체중 패턴을 색상으로 시각화해요.

[간헐적 단식 · NEW]
한 번의 탭으로 단식을 시작하고, 잠금화면 Live Activity로 진행 시간을 실시간 확인하세요. 100% 달성 시 축하 효과로 동기를 더하고, 종료 시간을 직접 수정해 기록을 자유롭게 관리할 수 있어요. 홈·잠금화면 위젯으로 어디서든 빠르게 진입할 수 있어요.

[목표 달성 · 뱃지]
이전 목표 달성 순간이 히스토리로 남고, 꾸준한 기록으로 뱃지를 획득해요. 작은 성취도 놓치지 않고 동기를 이어가요.

[설정]
목표 체중과 시작 체중을 설정하고, 알림 시간을 원하는 대로 맞추세요. Face ID / 기기 암호로 앱을 잠그고, 라이트 / 다크 / 시스템 테마를 지원해요.

이런 분께 추천해요.
- 다이어트 중인데 동기부여가 필요한 분
- 매일 체중을 기록하고 싶지만 귀찮았던 분
- 체중 변화 패턴을 시각적으로 보고 싶은 분
- 꾸준함을 점수로 확인하고 싶은 분
- 간헐적 단식과 체중 관리를 함께 하고 싶은 분

작은 기록 하나가 큰 변화를 만듭니다.
오늘부터 함께 시작해보세요.

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6762356071)