# LiveFit Coach

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6762331048](https://chrome-stats.com/d/id6762331048)

## Overview

- **ID:** `id6762331048`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** PAWEŁ PORE
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.6
- **Last updated:** 2026-08-13
- **First published:** 2026-05-25
- **Size:** 47 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/pl/app/livefit-coach/id6762331048)
- **Website:** [https://livefitcoach.pl/](https://livefitcoach.pl/)
- **Privacy policy:** [https://livefitcoach.pl/polityka-prywatnosci-livefit-coach/](https://livefitcoach.pl/polityka-prywatnosci-livefit-coach/)

## Description

livefit coach to inteligentna aplikacja fitness i żywieniowa, która pomaga prowadzić Cię do wybranego celu i wspiera Cię przez cały proces. Działa jak Twój osobisty trener i dietetyczny asystent, pomagając planować treningi, zarządzać dietą, monitorować samopoczucie, śledzić postępy i utrzymywać motywację każdego dnia.

Aplikacja dopasowuje plan do Twojego celu — niezależnie od tego, czy chcesz redukować tkankę tłuszczową, budować masę mięśniową, poprawić siłę, zwiększyć wytrzymałość czy rozwijać ogólną sprawność. Treningi i plany żywieniowe nie są gotowymi szablonami. Są tworzone na podstawie informacji podanych podczas rejestracji, takich jak Twoje możliwości, preferencje, dostępny sprzęt, miejsce treningu, ograniczenia zdrowotne i aktualne postępy.

Spersonalizowany trening
Wybierz, czy chcesz trenować w domu, czy na siłowni. Wskaż sprzęt, którym dysponujesz, a aplikacja zaproponuje ćwiczenia możliwe do wykonania w Twoich warunkach. System pomaga na bieżąco dostosowywać obciążenia treningowe, wykorzystując zaawansowane algorytmy oparte na sprawdzonej wiedzy treningowej i praktycznych metodach progresji. Dzięki temu plan rozwija się razem z Tobą, a kolejne treningi są dopasowywane do Twoich wyników i możliwości.

Aplikacja pomaga również monitorować równowagę planu treningowego, w tym proporcję ruchów pchających i ciągnących, aby wspierać bezpieczniejszy i bardziej zrównoważony rozwój sylwetki. Podczas rejestracji możesz oznaczyć partie ciała objęte kontuzją lub ograniczeniami. Aplikacja unika wtedy proponowania ćwiczeń, które mogłyby nadmiernie obciążać te obszary, i dostosowuje plan treningowy do Twojej sytuacji.

Kontrola regeneracji i postępów
livefit coach pomaga sprawić, aby trening był skuteczny, jednocześnie ograniczając ryzyko przetrenowania. Aplikacja analizuje obciążenie treningowe, samopoczucie i rytm ćwiczeń. Jeśli obliczy, że możesz potrzebować więcej regeneracji, może zasugerować zmianę planu albo przesunięcie treningu na inny dzień. Możesz śledzić postępy w drodze do wybranego celu w czasie rzeczywistym, co ułatwia utrzymanie systematyczności, motywacji i kontroli nad całym procesem.

Dieta, która dopasowuje się do Ciebie
Z livefit coach dieta dopasowuje się do Ciebie, a nie Ty do diety. Możesz zamieniać posiłki na takie, które bardziej Ci odpowiadają, zachowując kontrolę nad dziennym bilansem. Jeśli zjesz posiłek spoza planu, możesz dodać go w aplikacji, również wykonując zdjęcie, a system pomoże utrzymać dzienny bilans żywieniowy pod kontrolą.

Podczas rejestracji możesz oznaczyć alergie, jednostki chorobowe, produkty przeciwwskazane oraz składniki, których nie lubisz. Aplikacja uwzględnia te informacje przy proponowaniu przepisów i unika posiłków zawierających produkty nielubiane, zakazane lub niewskazane przy wybranych ograniczeniach. Dzięki temu plan żywieniowy jest bardziej praktyczny, elastyczny i łatwiejszy do stosowania w codziennym życiu.

Najważniejsze funkcje:
•⁠  ⁠spersonalizowane plany treningowe,
•⁠  ⁠plany żywieniowe dopasowane do celu i preferencji,
•⁠  ⁠możliwość zamiany posiłków,
•⁠  ⁠dodawanie posiłków zjedzonych poza planem,
•⁠  ⁠śledzenie postępów i motywacja,
•⁠  ⁠treningi do wykonywania w domu lub na siłowni,
•⁠  ⁠dobór ćwiczeń na podstawie dostępnego sprzętu,
•⁠  ⁠planowanie ćwiczeń z uwzględnieniem kontuzji i ograniczeń,
•⁠  ⁠monitorowanie regeneracji i wsparcie w zapobieganiu przetrenowaniu,
•⁠  ⁠prowadzenie do celów sylwetkowych, siłowych i wytrzymałościowych.

livefit coach pomaga trenować mądrzej, jeść bardziej elastycznie i konsekwentnie dążyć do wybranego celu. To aplikacja dla osób, które chcą mieć jasny plan, codzienne wsparcie i motywację w jednym miejscu — bez przypadkowych treningów, sztywnych diet i zgadywania, co zrobić dalej.

Warunki korzystania (EULA):
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Rankings

- #1,808,945 — Overall

## Similar extensions and apps

- [My Fitness Plan](https://chrome-stats.com/d/id6737000334) — 1.00 / 5
- [CityFit](https://chrome-stats.com/d/id1478394131) — 4.50 / 5
- [TreningLab](https://chrome-stats.com/d/id6751338639)
- [Codziennie Fit](https://chrome-stats.com/d/id6543734659)
- [Fitnixi](https://chrome-stats.com/d/id6738986683)
- [Vibraé Home](https://chrome-stats.com/d/id6787705399)
- [Fitiful by Agata Zając](https://chrome-stats.com/d/id6739000596) — 5.00 / 5
- [Fitelo - licznik kalorii AI](https://chrome-stats.com/d/id6747298613)
- [VitaMe](https://chrome-stats.com/d/id6758943139)
- [FormFocus](https://chrome-stats.com/d/id6768321590)
- [Fabryka Siły Dieta i Trening](https://chrome-stats.com/d/id1372673568) — 4.80 / 5
- [FITERA - Trening i Dieta](https://chrome-stats.com/d/id6760545550) — 4.90 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6762331048)