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## Overview

- **ID:** `id6762030209`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** AK Tecnologia LTDA
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.6
- **Last updated:** 2026-09-19
- **First published:** 2026-05-05
- **Size:** 36 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/syntria/id6762030209)
- **Website:** [https://ofuturodanutricao.com.br](https://ofuturodanutricao.com.br/)
- **Privacy policy:** [https://www.syntria.app/privacidade](https://www.syntria.app/privacidade)

## Description

Syntria é o aplicativo para pacientes que querem levar sua evolução para outro nível, sem complicação.

Desenvolvido em parceria com nutricionistas, o app organiza a sua rotina em uma tela só: as refeições do dia, as metas de macronutrientes, a meta de água e a evolução semana a semana. Cada escolha que você registra chega diretamente ao seu nutricionista, tornando o acompanhamento mais próximo, mais preciso e muito mais humano.

Plano alimentar
Visualize cada refeição com horários, porções e valores nutricionais. Registre o que comeu com um toque e acompanhe, em tempo real, o quanto já foi consumido de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

Hidratação
Defina a sua meta diária de água e receba lembretes distribuídos ao longo do dia. Um indicador visual mostra, a cada copo, o quanto ainda falta.

Progresso
Consulte o histórico das suas avaliações corporais, compare medidas ao longo do tempo e acompanhe a aderência ao plano com indicadores claros.

Constância
Uma sequência diária incentiva a regularidade. A cada refeição concluída, você acumula pontos e mantém a sua ofensiva ativa — um jeito simples de transformar disciplina em hábito.

Lembretes na medida
Notificações para refeições, hidratação e consultas chegam no momento certo. Todas ficam registradas no histórico, para você consultar quando quiser.

Privacidade
Login com Apple e autenticação biométrica. Os seus dados são tratados com o cuidado que informações de saúde exigem.

Syntria foi feito para quem está em acompanhamento nutricional e quer um aliado discreto, confiável e sempre à mão.

Requer acompanhamento com um nutricionista parceiro Syntria.

## Rankings

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